腰椎间盘突出按摩一个周期是多少天

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医生主讲实录

首先明确一点的是对于腰椎间盘突出不建议进行按摩,所以不存在腰椎间盘突出一个周期按摩是多少天的问题。腰椎椎间盘突出常常是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环,一般情况下不会产生明显的临床症状,不需要特殊的治疗,不管采取哪种治疗方法,都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置,因为椎间盘突出是机体老化的表现,人类从15岁就已经出现了腰椎间盘的退行性改变了,主要表现为椎间盘的水分减少,弹性下降,椎间盘不稳定,所以容易向后方突出。

那么这个时候一定要积极的端正腰部姿势,定时改变姿势,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,这些注意事项以及措施,在一定程度上可以减轻椎间盘突出的速度以及程度。

以上内容仅供参考

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