问如何按摩腰椎间盘突出

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• 腰椎间盘突出按摩管用吗

  腰椎间盘突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在轻中度的腰椎间盘突出的患者。这个时候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出现了一些问题，或者出现了肌紧张、痉挛等等这些情况。这时候是在椎管外这些因素的时候，通过按摩能够增强局部的血液循环，能够缓解患者的症状。但是从医学角度来讲，它是短暂的，不是去根的治疗方法，只能说建议早期可以用，但并不是一个非常有效彻底的一种根除的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 8316次

• 腰椎间盘突出能按摩吗

  对于按摩来说，咱们要辨证地来看，按摩作为中国传统医学的，也算一块瑰宝，就是它在这种情况下，有一些人可能通过一些按摩，或者是一些推拿，确实得到了一个缓解，身边也不乏这样的病例。但是按摩来说，相对还是有一定风险性的，特别对于椎间盘已经突出的患者。因为你的椎间盘已经突出了，在按摩的过程中，一般来说咱们传统医学，按摩都是手摸心会，他主要是靠就是给你实施的医生，他自己的一个体会，所以在按摩的过程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不见得说对于每个患者都会百分之百的这么准确。所以在按摩的过程中，有可能会有风险，会有偏差。也经常我们身边也碰到过很多这样的例子，就是可能在一个大夫那儿按摩，可能十次、九次都好了，有一次没有按好，可能就按坏了。所以按摩要辨证的来看，对于一些轻症的，或者只是一些腰肌劳损的病人，我觉得适当的做一些推拿按摩，还是有一定帮助的。但是对于一些重症的，或者已经突出很厉害的患者来说，可能按摩来说存在一定的风险。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 64581次

• 腰椎间盘突出如何按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效，按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘内压力有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环有利于消除局部水肿、松解黏连促使损伤和神经根恢复功能。一，按摩选穴可选：肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、穴昆仑、承山等穴进行按摩。二，按摩方法，在腰部用滚的方法操作十分钟左右，拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉，各十大十次，用掌根按揉腰椎两侧的肌肉一到两分钟，按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中、各二十和三十次，捏捺阳陵泉、委中，昆仑、常山、足三里、太冲、各十到二十次，以全背叩击腰部两到三分钟。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-23 3423次

• 腰椎间盘突出患者如何按摩
  腰椎间盘突出的患者可以选择按摩，进行辅助的治疗。临床上常见的按摩手法如下：推法，用双掌根，沿脊柱，两侧自后背开始推直至臀部，可以达到疏通经络，调达气血的作用。可以进行点按法，从腰部开始依次点按环跳，委中，阳陵泉，昆仑等穴位，而可以促进气血的运行。可以进行按揉的方法，沿经络走行按揉至小腿，可以起到松解局部肌肉以及促进神经恢复疏通经络等功效。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-02 901次

• 腰椎间盘突出按摩行吗
  病情分析：腰椎间盘突出可以按摩，但应由专业康复师进行按摩。正确的按摩可以改善血液循环，缓解腰背肌肉紧张痉挛，松弛肌肉韧带，减轻椎间盘压力。意见建议：腰间盘突出患者按摩应注意位置，注意力度，避免因不专业按摩导致症状加重。建议日常注意休息，避免劳累，注意腰部防寒保暖，避免过度弯腰负重，睡硬板床，疼痛明显可口服非甾体消炎药消炎止痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-01 401次

• 腰椎间盘突出咋样按摩
  病情分析：腰椎间盘突出按摩要去正规的医院，可以用点按搓揉等方法，针对疼痛的部位进行按摩，还可以针对腰部的穴位按摩。像腰的阳关穴和夹脊穴进行按摩，可以缓解肌肉的疼痛，减轻炎症物质积聚，使肌肉痉挛得到放松，有稳定腰椎，延缓椎间盘突出的作用，还可以改善血液循环。意见建议：腰椎间盘突出要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，避免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-27 501次

• 腰椎间盘突出穴位按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出是有非常好的疗效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘的压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部的水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能。按摩选穴，肾俞，大肠俞，环跳，承扶，阳陵泉，委中，足三里，太冲穴，悬钟，昆仑，承山等。按摩方法，在腰部用滚法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 325次

• 腰椎间盘突出的按摩
  腰椎间盘突出按摩是可以帮助缓解，但是并不能从根本上治疗疾病，这一点是患者需要关注的。而在按摩的过程中也一定要注意手法和力度，否则还会加重病情。可以通过点按法，点按双侧腰肌，改变其紧张状态，揉法沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体舒经通络，使气血得以畅通。推法，有用双掌掌根沿脊柱两侧，自背部开始
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 276次