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• 小孩怎样补钙增高

  其实从生长发育的过程来讲，孩子身高的增长主要的决定因素是遗传，其次是营养和睡眠，不恰当的补钙反而会对身体造成伤害。孩子在发育的过程中，身高增加主要是靠生长激素分泌多少来决定的，而不是钙的作用。只有孩子饮食结构不合理，摄入的钙不足的时候，适当的补充钙剂对于孩子的增高可能会产生一定的作用。所以，增高单独靠补钙是不能起到作用的，补钙只是在食物供给过程中增加一种元素而已。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 1066次

• 宝宝什么时候开始补钙

  通常足月正常出生体重婴儿，在保证维生素D的前提下，母乳及配方奶中的钙足以满足他的需要，不必额外补充。一般6个月以上的宝宝可以适量补钙，3岁到7岁儿童生长发育快，需要大量的钙量支持。另外，10到20岁是体格发育的第二个高峰时期，充足的钙量以及合理的营养非常重要。宝宝补钙可以多做户外活动，参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。吃一些含钙高的食物，包括鸡蛋、牛奶、紫菜等。还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是考虑到紫外线对儿童皮肤的损伤，不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1154次

• 宝宝补钙食谱
  通过食物来补钙，对食物中钙的要求是含量，钙含量高溶解性好，能溶于水的钙才能够被胃肠道吸收。宝宝补钙食谱有哪些，几乎所有食物都含钙，但钙含量相差很大，含钙量高吸收性也很好的食物。首推乳制品，如牛肉每一百毫升含120毫克钙，每天能吃250毫升牛肉就能获得三百毫克钙，相当于宝宝每日需要量的一半，吸收率也很高。其次是蛋类尤其是蛋黄中含量高，其他像大豆制品，坚果类食品海产品，如虾皮，虾米，海带，紫菜，鱼松，肉松，蔬菜中的金针菇，萝卜，香菇，木耳等钙含量都比较高。动物骨，如猪骨，鸡骨等钙含量也很高，但是很难溶于水，可以熬骨头汤时适量加些醋，骨头汤中的，骨头中的钙有少量溶解到汤中才可以有补钙的效果。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 7513次

• 宝宝需要补钙吗
  宝宝是否需要补钙，应该视年龄和缺钙的情况而定，并非所有的婴幼儿都需要补钙，补钙的多少也应该按年龄来划分。零到六月龄的新生儿每天需要的钙为二百毫克，这个时期的钙完全可以从母乳和配方奶中获得，不需要额外补充。七到十二个月龄的新生儿，每日钙需求量约为四百到六百毫克，这个阶段的婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加。虽然婴儿已经开始添加辅食可以从中摄取一部分钙，但是仍需要继续补充钙剂和每天额外补钙一百到二百毫克。一到三岁的幼儿每日钙需要量约为六百到八百毫克，这个时期，幼儿乳牙萌出到两岁半左右出齐，一般食物都可以摄入一定量的钙，但是奶制品还是更加可靠的钙质来源。每天尽量喝牛奶四百毫升左右。同时，注意搭配虾皮，鱼类等富含钙的食物，此外可每天额外补充钙一百到二百毫克，根据情况家长可以选择食补或钙剂来给孩子补钙。市面上有多种多样的钙剂，但总的可以分为无机钙和有机钙两类，对于年龄较小的婴幼儿应该选择吸收较为温和，对肠道刺激较小的有机钙，等孩子肠胃功能趋于完善之后可以选择无机钙。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 27202次

• 宝宝怎样补钙
  正常的宝宝出生两周以后就可以补钙了，比如小儿迪巧或朗迪，可以间断补充鱼肝油，促进钙吸收，多多晒太阳，如果宝宝是病理性的缺钙。如出现了佝偻病，那就建议孩子到正规医院做大剂量口服或针剂的处理，如果孩子的配方奶摄入比较多，每天在500毫升以上，同时又有充足的户外运动，日光照射可以不额外补充维生素d。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-01 1802次

• 宝宝不缺钙补钙会怎样
  病情分析：宝宝不缺钙，短时间内补点钙并不要紧，因为宝宝生长发育较快，利用钙比较多，稍微多一点钙会被迅速利用。但如果长时间补钙，导致钙过量很多，那么就可能加重宝宝的肾脏负担，导致肾结石。也可能是宝宝骨垢钙化，影响宝宝最终身高。意见建议：在日常生活中，要多给宝宝吃富含钙的食物，从食物中补充钙并不会导致钙过量。多锻炼身体，多晒太阳，增强体质。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-09-11 1103次

• 小宝宝怎样补钙
  小宝宝可以通过食疗、补充维生素D、补充钙剂等方式补钙，小宝宝身体出现不适症状应及时就医。1、食疗：补钙可以通过食疗的方式起到辅助作用，家长应让小宝宝多吃钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、虾皮等，这些食物当中的钙质含量比较丰富，小宝宝适量的多
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 该怎样给宝宝们补钙
  最好的钙源是母奶，母乳中每一百毫升中含钙仅有34毫克，牛奶一百毫升中含钙高达125毫克，但母乳中钙和磷的比例为二比一，最适于钙的吸收，因此以母乳喂养的孩子不需要补钙。当宝宝每天的维生素d和鱼肝油需要量得到满足时，一岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225至250毫克的钙，所以对六个月内母乳喂养的宝
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-24 179次