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• 鱼油和鱼肝油的区别有哪些

  鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油，两者的本质区别在于营养的不同。鱼肝油是从从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和D。可以预防婴幼儿缺乏维生素AD，改善视力，预防佝偻病。而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的不饱和脂肪酸，富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。其含的DHA还具有健脑益智，改善记忆力等保健功能。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 72158次

• 鱼肝油是补什么的

  鱼肝油当中的主要的营养成分或者有效成分，是维生素A和维生素D，那维生素A是人类第一个被发现的维生素，所以取名叫做维生素A，维生素A的缺乏可以导致夜盲症，导致我们皮肤的一些，比如说粗糙，包括我们对外的一些腔道，比如说消化道、呼吸道、生殖道，这些上皮细胞产生一些变化，进而产生维生素A缺乏的一些疾病，那维生素D主要是用于促进钙的吸收和重吸收，那么对于婴幼儿来说，为什么要补充一些鱼肝油呢，那可能是由于比如说，这孩子刚生下来的时候，正好是冬天，咱们也不可能抱到室外去，平时晒不到太阳，但人自身生成维生素D就比较少，那么这时候可以适当地从食物，其他的一些营养补充剂当中来补充，鱼肝油就是比较好的一种选择。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 27147次

• 吃鳕鱼肝油最佳时间
  吃鳕鱼肝油的最佳时间为午后一、两点吃。鳕鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的脂肪，主要含有维生素d和维生素a，是协助钙吸收的物质，和钙一起吃最合适，吃钙片的时候可以加鳕鱼肝油一起吃。鳕鱼肝油一般是在宝宝喝完奶以后吃，建议午后一、两点吃，这样吸收更好一些。一般足月新生儿出生后十四天开始补充维生素d，每天最少四百个单位，补充的药物有两种形式，一种是单纯的维生素d，另一种是维生素AD，也就是鱼肝油。因为鳕鱼肝油是脂溶性的维生素，所以不建议空腹补充，吸收效果不好，建议午后一、两点喝过奶以后补充，吸收效果较好，钙剂一般建议宝宝在晚上睡觉之前补充，鱼肝油也可以和钙剂同时服用，促进吸收。
  语音时长 1:34”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-10-31 28973次

• 鱼肝油和鱼油
  ​鱼肝油本身是指从鳕鱼、鲨鱼等，肝脏中提取出来的油脂，有效成分是维生素a，d以及少量的维生素c,E,DHA等。鱼油是从鱼体内取出的全部油的统称，包括有体油，甘油和脑油，有效成分是DHA和EPA和维生素D，维生素A能保护上皮细胞的完整性，有利于机体组织生长发育，对宝宝的呼吸道黏膜有保护作用，可以增强机体免疫。维生素D可以促进宝宝对钙磷的吸收，有利于骨骼的生长，补充维生素a,维生素d是预防宝宝佝偻病的最有效方法，DHA可以促进宝宝大脑发育，DHA属于脂肪，摄入太多会产生热量。
  语音时长 1:23”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-15 9272次

• 鱼肝油和钙片吃的时间是什么
  鱼肝油和钙片就像一对形影不离的双胞胎，帮助促进钙的吸收的，必须同时补。如果光补钙不补维生素D，吃进去的钙就无法被吸收，所以鱼肝油和钙片是可以同时吃。但鱼肝油不能过量服用，以免出现中毒的情况。此外，可以多带宝宝到户外晒太阳，也可以促进钙的吸收。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 1702次

• 鱼肝油怎么吃
  鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。大人服用鱼肝油时候，很多的时候是考虑可以起到补钙的作用，促进身体对于钙的吸收，预防骨质疏松疾病的发生。但是需要适当，最好是积极食物补充为宜。建议注意卫生，适当阳光照射等，多吃鱼虾等活性钙。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-29 3704次

• 吃鳕鱼肝油最佳时间
  吃鳕鱼肝油的最佳时间为午后一、两点吃。鳕鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的脂肪，主要含有维生素d和维生素a，是协助钙吸收的物质，和钙一起吃最合适，吃钙片的时候可以加鳕鱼肝油一起吃。鳕鱼肝油一般是在宝宝喝完奶以后吃，建议午后一、两点吃，这样吸收更好一些。一般足月新生儿出生后十四天开始补充维生素d，每天最少四
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 399次

• 鱼油和鱼肝油的区别
  鱼油和鱼肝油的区别主要在成分不同、作用不同。鱼油和鱼肝油是完全不同的两种物质。鱼油：鱼油是指鱼里面的油，一般是从多脂肪的鱼里面提取出来的油脂，鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等，鱼油中的成分能够促进大脑细胞的代谢，增强记忆。同时鱼油还可以起到明
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 5048次