胃不好能吃橙子吗

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医生主讲实录

胃不好建议不要吃橙子。橙子是属于酸性的水果,含有糖分,可能会导致胃酸增加,加重胃炎的症状,会导致胃不舒服,所以是不建议吃。

胃不好的患者平时也要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。可以多吃一些软的,容易消化的食物,同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要保持心情舒畅,注意多休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。平时可以适当的锻炼一下身体,能够增强体质,要多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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