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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27439次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117973次

• 胃不好能吃橙子吗
  胃不好建议不要吃橙子。橙子是属于酸性的水果，含有糖分，可能会导致胃酸增加，加重胃炎的症状，会导致胃不舒服，所以是不建议吃。胃不好的患者平时也要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可以多吃一些软的，容易消化的食物，同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时可以适当的锻炼一下身体，能够增强体质，要多喝一些温开水。
  语音时长 1:27”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 11075次

• 肠胃炎能吃橙子吗
  患有肠胃炎的患者是可以吃橙子的，不必太过担心，平时要注意饮食上的调节，饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃一些软的容易消化的食物，以小米粥或面条等流质半流质食物为主，要少食多餐。可以服用胃康灵治疗，如果治疗效果不理想的话，可以考虑口服吗丁啉，奥美拉唑等药物治疗，可以先观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊检查，进一步输液治疗，平时可以多吃一些含维生素c的水果，红枣，猕猴桃，山楂，葡萄，草莓等水果中含有丰富的维生素c，具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。
  语音时长 1:28”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-31 9435次

• 肠胃不好能吃石榴吗
  能。秋天是吃石榴的季节，石榴的维生素C含量丰富，既是营养佳品，还是调理肠胃的好帮手。 　　 相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。专家称，其实吃石榴最好连籽一起吃，可调节胃肠功能、助消化，便秘的人吃了可以缓解便秘，腹泻的人吃了可以止泻，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴籽，可以帮助调理肠胃。一般现在市面上卖的石榴分两种，一种是硬籽石榴，一种是软籽石榴。硬籽石榴因其籽硬含有粗纤维，对肠道的刺激大，因而适合大便比较干的人；软籽石榴的籽相比起来更温和，适合大便稀的人。因此石榴软硬兼施，对肠胃的调节有着重要的作用。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-18 3205次

• 肠胃不好能吃芒果吗
  病情分析：肠胃不好不建议吃芒果。芒果含有较多的糖分，口感比较甜，容易刺激胃肠道，诱发胃肠道不适症状。如果患者肠胃不好，说明胃肠功能欠佳，这种情况下再进食过甜的芒果，可能会进一步刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状。因此建议这类患者如果进食芒果以后诱发了胃肠道的不适症状，则需要避免吃芒果。意见建议：建议肠胃不好的患者避免进食辛辣、冷硬、油炸等刺激难消化的食物，避免喝咖啡、浓茶，避免饮酒，避免加重胃肠道不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-05-12 1002次

• 肠胃不好能吃虾吗
  虾属于寒凉食物，肠胃不好吃多了会不舒服，所以应该适量的吃海鲜。虽然海鲜含有丰富的蛋白质和微量元素，但是很多海鲜性寒，一般肠胃不好的人吃海鲜是很容易引起腹痛和腹泻的情况。还有一些人吃了会消化不良，所以肠胃不好的人最好不要吃海鲜，特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人，吃了海鲜会使病情加重。平时要注意饮食方面
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 228次

• 肠胃不好能吃葡萄吗
  肠胃不好的人最好少吃或者是不吃葡萄，如果经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄是有助于消化的食物。如果出现腹泻再吃葡萄就会加剧腹泻的症状，还有很多人体质是比较虚弱的，特别是脾胃虚弱的人，这个时候最好不要吃新鲜的葡萄，否则容易导致体质的下降，引起寒症入侵，需要补充维生素和氨基酸，最好是用其他的水果来代
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 298次