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• 扭伤后腰疼的治疗方法有哪些

  扭伤后腰疼的治疗方法主要包括以下几类：首先，应该尽快的卧床休息，卧床休息建议患者不要选择硬板床，选软硬适中的床垫是比较合适的。因为如果是硬板床，患者平躺时腰部是悬空的，没有达到比较好的休息。第二，患者可以进行适当的热敷、理疗、按摩。第三，如果患者扭伤后腰疼持续时间比较长，建议患者佩戴支具进行活动，也就是起床后就应该佩戴腰围或者支具，避免腰部进一步损伤的加重。第四，在日常生活中应该注意加强腰部的保暖，避免腰部受凉，使症状进一步加重。但如果患者症状比较严重，经过上述的治疗也不能缓解，应该去医院进行就诊，排除患者是否有腰椎小关节处骨折、紊乱、腰椎间盘突出，甚至是腰椎滑脱等比较严重的情况。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-07 4024次

• 出现腰疼用什么方法可以缓解？

  腰痛的原因有很多，我们第一步，要搞清楚腰痛的来源，是我们内部的脏器出现了一些问题，还是外周的软组织出现了问题。我们可以做两个相关的检查。第一个，是腰椎的核磁共振，第二个是肝胆胰脾肾的超声，明确是周围的因素，还是器官的因素，这样治疗就有的放矢了。如果是内科脏器方面的问题，我们就需要去内科，进行一些药物处理和调整。如果是外周软组织，或者神经卡压方面的问题，我们可以通过神经阻滞，或者进行微创介入的手段，比如说臭氧、射频、等离子，包括椎间孔镜。现在有很多的方法，可以改善这种问题。所以说出现了腰痛，我们第一个是明确诊断，第二个是在诊断明确的基础上，进行有针对性的治疗。这个牵涉的科室主要有骨科、疼痛科、神经科等等。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 4410次

• 治疗腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厉害了建议去医院检查一下，下面来给大家说一下缓解腰疼的简单方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡觉前可以扭一下腰，腰部回旋运动，双足分开，与肩同宽，双手叉腰，腰部做顺时针及逆时针方向的回旋运动各一次，然后由小到大，顺逆交替回旋各八次。二，按摩双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右揉擦按摩，一天一到两次，每次一百到两百次，操作时不仅感觉到局部发热，最好还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部，甚至通过通达双脚缓解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一对，合称八穴，平时若能经常揉摸按擦这些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-28 6280次

• 腰疼的治疗方法
  腰疼是指腰部一侧或两侧或者是正中部位等发生疼痛的症状，即是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。现代医学所称肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损、脊椎外伤、妇科等疾病。引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重的疾病发展。腰疼的时候首先要改变生活方式，不宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中，应该多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部的承受的压力，减轻痛痛。在防治方面也要做到每日早晨起床后，要首先活动腰部，平时多做收缩腹部运动，伸展腰部肌运动，以及散步、倒步行走或骑自行车等等，都可以防治和减轻腰疼。同时也要改变饮食习惯，避免肥胖，因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊柱支撑的作用，会压迫脊柱，保持正确的站姿和坐姿。伸腰也是预防腰疼的好方法，对于腰间盘突出引起的腰疼，可服用药物进行治疗。平时也要配合推拿、按摩等治疗方法，加快病情的好转。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-30 3252次

• 治疗腰疼最快的治疗方法
  腰部疼痛的最快治疗方法是快速的止痛。包括口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多，静脉使用药物氟比洛芬酯注射液，还有肌肉注射的药物盐酸布桂嗪注射液以及硫酸吗啡注射液。除了止痛之外，还要积极的明确什么原因导致的腰部疼痛，有一些比较致命性的疾病会导致腰痛，不能盲目的使用镇痛药物，比如胸腹主动脉瘤、主动脉夹层。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3602次

• 产后腰疼的治疗方法
  很多产后腰痛只是孕期腰疼的延续。还有一个原因是产后劳损过于劳累及哺乳婴儿姿势有问题，也常常导致腰痛，产后疼痛怎么办矫正不合理的姿势才是关键，让体型尽快恢复，改掉不良姿势便是当务之急。需要注意，平时要多平躺。可以做腰部按摩或热敷，经常活动腰部。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 3901次

• 腰疼的治疗方法
  腰疼可能是劳累过度、腰部受凉、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过休息、防寒保暖、用药等方法治疗。1、劳累过度：经常弯腰工作可能会使腰部的肌肉过于疲劳，体内的代谢产物在局部堆积后可能有疼痛的现象，一般在休息后症状会有所缓解。2、腰部受凉：在天气较为寒冷时没有注意腰部保暖，可能会使局部受凉，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 治疗腰疼的方法有哪些？
  治疗腰疼的方法主要还是根据引起腰疼的疾病以及具体的性质。如果腰疼是由于带状疱疹引起的，首先一定要积极的注意休息，加强营养，避免辛辣刺激性的食物，使用营养神经药物治疗，甲钴胺片，使用消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠，另外积极的抗病毒治疗。如果腰疼是由于胸腹部的主动脉瘤或者主动脉夹层导致的，需要积极
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 93次