扭伤后腰疼的治疗方法有哪些

医生主讲实录

扭伤后腰疼的治疗方法主要包括以下几类:

首先,应该尽快的卧床休息,卧床休息建议患者不要选择硬板床,选软硬适中的床垫是比较合适的。因为如果是硬板床,患者平躺时腰部是悬空的,没有达到比较好的休息。

第二,患者可以进行适当的热敷、理疗、按摩。

第三,如果患者扭伤后腰疼持续时间比较长,建议患者佩戴支具进行活动,也就是起床后就应该佩戴腰围或者支具,避免腰部进一步损伤的加重。

第四,在日常生活中应该注意加强腰部的保暖,避免腰部受凉,使症状进一步加重。

但如果患者症状比较严重,经过上述的治疗也不能缓解,应该去医院进行就诊,排除患者是否有腰椎小关节处骨折、紊乱、腰椎间盘突出,甚至是腰椎滑脱等比较严重的情况。

以上内容仅供参考

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