芝麻的功效与作用_李蕴铷医生_视频问医生

芝麻作为咱们常食用的食品，它具有补肝肾，益精血，润肠燥和通乳的功效，主要治疗身体的虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、还有术后、产后的虚弱，还有就是头发早白、贫血萎黄、大便干燥、尿血等等。还有妇女产后哺乳，乳汁过少也可以用芝麻。所以适用的人群非常广泛，主要一般人都可以食用。

芝麻的主要功效作用：

第一，用于肝肾不足导致的眩晕眼花，视物不清，腰膝腿软，耳鸣耳聋，头发枯萎，头发早白，这些都是肝肾阴虚的，都可以多食用一些芝麻。

第二，就是适用于身体虚弱的，产后的，手术后的身体虚弱、贫血。

第三，就适用于三高人群，高血压、高血脂、高血糖。

第四，就适用于妇女产后乳汁过少的人群。

第五，就适用于慢性肠炎的，导致便秘的一些人群，可常用芝麻，有通便的作用。但是对于便溏的，腹泻的，男子阳痿早泄、遗精的，不适合用芝麻。

芝麻的功效与作用