问贫血该怎么吃含铁的食物

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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 62003次

• 哪些食物会影响铁的吸收

  首先含钙类食品（如豆腐)，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性食物也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用隔开食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 7328次

• 贫血要吃含铁的食物吗
  贫血的患者是否可以通过吃含铁的食物来补血，要看患者是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，进食含铁的食物，对于贫血来说是有帮助的。如果患者不是缺铁性贫血，进食再多的含铁的食物，对于贫血方面来讲也是没有帮助的。如果患者是缺铁性贫血，在进食含铁丰富的食物之前，要进行胃镜的检查，如果胃镜提示有胃溃疡、糜烂存在，那么是不建议进食含铁丰富的食物的，因为此时铁从上消化道进入之后，由于溃疡面以及糜烂面的存在，并不能够很好的吸收，同时还会刺激溃疡面以及糜烂面加重，对于此类患者是要静脉补铁治疗的。如果缺铁性贫血的患者行胃镜检查之后，上消化道没有发现溃疡面，糜烂面，那么可以进食含铁丰富的食物，主要有瘦肉，血制品，动物肝脏等等
  语音时长 01:39”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2019-12-15 2302次

• 含铁高的食物
  含铁高的食物主要有以下几种：第一种，动物性的食物，其中动物性的食物中含铁量最高的是猪肝，其次是鱼类，然后有瘦肉，比如猪肉，牛肉，羊肉等等。第二大类，植物性的食物，其中大豆的含量是最高，其次可以用黑芝麻，黑豆等等。第三类，新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜含有含铁量比较高的是韭菜，荠菜，芹菜等，另外，黑木耳的含铁量也是比较高的。第四种，水果类的，水果类中桃子，香蕉，核桃含量都比较高，还有红枣含铁量也都很高。因为食物中的铁相对不容易吸收，可以同时进食含有为维E和维E比较多的食物，同时吃可以促进铁的吸收。
  语音时长 01:14”
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-04-22 15566次

• 含铁的食物有哪些
  病情分析：首先，红枣类的含铁量是特别高的，民间就具有喝红枣汤治疗贫血的说法。此外，花生的含铁量也是比较高的，尤其是花生外面的红衣。意见建议：还有一些阿胶糕也具有很好的补铁作用。另外，樱桃中的含铁量也是特别高的，这些食物不但可以补铁，还可以治疗缺铁性的贫血，效果都是比较好的
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-13 6705次

• 什么食物含铁高
  患有缺铁性贫血的患者，要注意多吃一些含铁量比较高的食物。含铁比较高的食物包括一些动物的血制品如鸭血，猪血，羊血，这样的食物所含的铁比较丰富。另外一些动物的瘦肉如羊肉，牛肉，猪肉所含的铁也比较多。再就是一些豆制品含铁也比较多。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 4103次

• 贫血要吃含铁的食物吗
  贫血的患者是否可以通过吃含铁的食物来补血，要看患者是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，进食含铁的食物，对于贫血来说是有帮助的。如果患者不是缺铁性贫血，进食再多的含铁的食物，对于贫血方面来讲也是没有帮助的。如果患者是缺铁性贫血，在进食含铁丰富的食物之前，要进行胃镜的检查，如果胃镜提示有胃溃疡、糜烂存在
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 108次

• 含铁的食物
  含铁丰富的食物多种多样，主要分为动物性和植物性两大类。动物性食物中，瘦肉如牛肉、羊肉和猪肉，富含易被人体吸收的血红蛋白铁。此外，动物肝脏如鸡肝、猪肝等，也是铁质的优质来源。不仅如此，动物血制品如鸭血、猪血，其铁含量亦相当丰富，且易于吸收。在
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-08 0次