问贫血该怎么吃含铁的食物

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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61533次

• 哪些食物会影响铁的吸收

  首先含钙类食品（如豆腐)，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性食物也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用隔开食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 7219次

• 贫血要吃含铁的食物吗
  贫血的患者是否可以通过吃含铁的食物来补血，要看患者是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，进食含铁的食物，对于贫血来说是有帮助的。如果患者不是缺铁性贫血，进食再多的含铁的食物，对于贫血方面来讲也是没有帮助的。如果患者是缺铁性贫血，在进食含铁丰富的食物之前，要进行胃镜的检查，如果胃镜提示有胃溃疡、糜烂存在，那么是不建议进食含铁丰富的食物的，因为此时铁从上消化道进入之后，由于溃疡面以及糜烂面的存在，并不能够很好的吸收，同时还会刺激溃疡面以及糜烂面加重，对于此类患者是要静脉补铁治疗的。如果缺铁性贫血的患者行胃镜检查之后，上消化道没有发现溃疡面，糜烂面，那么可以进食含铁丰富的食物，主要有瘦肉，血制品，动物肝脏等等
  语音时长 01:39”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2019-12-15 2214次

• 什么食物含铁
  含铁多的食物有西红柿，油菜，芹菜、杏、桃、李子、大枣、瘦肉、蛋黄等，由于食物中的铁质不易吸收，所以也在服用这些食物的同时还要补充维生素e。动物性的含铁高有猪肝，其次是鱼、瘦猪肉、瘦牛肉，羊肉等，在植物性食物中大豆的含铁量是最高的，新鲜蔬菜含铁高的是韭菜、芹菜，海产品含铁也比较高，如海带、紫菜、香菇等。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 32963次

• 含铁的食物有哪些
  病情分析：首先，红枣类的含铁量是特别高的，民间就具有喝红枣汤治疗贫血的说法。此外，花生的含铁量也是比较高的，尤其是花生外面的红衣。意见建议：还有一些阿胶糕也具有很好的补铁作用。另外，樱桃中的含铁量也是特别高的，这些食物不但可以补铁，还可以治疗缺铁性的贫血，效果都是比较好的
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-13 6505次

• 什么食物含铁高
  患有缺铁性贫血的患者，要注意多吃一些含铁量比较高的食物。含铁比较高的食物包括一些动物的血制品如鸭血，猪血，羊血，这样的食物所含的铁比较丰富。另外一些动物的瘦肉如羊肉，牛肉，猪肉所含的铁也比较多。再就是一些豆制品含铁也比较多。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 3903次

• 贫血要吃含铁的食物吗
  贫血的患者是否可以通过吃含铁的食物来补血，要看患者是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，进食含铁的食物，对于贫血来说是有帮助的。如果患者不是缺铁性贫血，进食再多的含铁的食物，对于贫血方面来讲也是没有帮助的。如果患者是缺铁性贫血，在进食含铁丰富的食物之前，要进行胃镜的检查，如果胃镜提示有胃溃疡、糜烂存在
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 108次

• 什么食物含铁
  含铁多的食物有西红柿，油菜，芹菜、杏、桃、李子、大枣、瘦肉、蛋黄等，由于食物中的铁质不易吸收，所以也在服用这些食物的同时还要补充维生素e。动物性的含铁高有猪肝，其次是鱼、瘦猪肉、瘦牛肉，羊肉等，在植物性食物中大豆的含铁量是最高的，新鲜蔬菜含铁高的是韭菜、芹菜，海产品含铁也比较高，如海带、紫菜、香菇等
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 350次