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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61533次

• 哪些食物会影响铁的吸收

  首先含钙类食品（如豆腐)，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性食物也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用隔开食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 7219次

• 为什么孕期要吃含铁丰富的食物
  在孕中期孕妇的血容量迅速增加，红细胞增加相对缓慢，所以孕妇的贫血率发生高。婴儿在前六个月的铁储备都是来自胚胎期的铁储存，因此要从孕中期开始增加铁的摄入。铁参与血红蛋白的合成，血红蛋白参与体内氧气的运输，孕期铁充足可以预防胎儿宫内缺氧、流产、死胎，并可促进胎儿智力的正常发育。良好的铁营养状况可预防孕妇贫血的发生，增强抵抗力，降低感染性疾病的发生。如果膳食铁的摄入不能满足需要，就要考虑大量的铁剂进行补充。在孕期定期进行贫血的筛查，所以孕期一定要常吃含铁丰富的食物。
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  滕玲玲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-26 3212次

• 什么食物含铁
  含铁多的食物有西红柿，油菜，芹菜、杏、桃、李子、大枣、瘦肉、蛋黄等，由于食物中的铁质不易吸收，所以也在服用这些食物的同时还要补充维生素e。动物性的含铁高有猪肝，其次是鱼、瘦猪肉、瘦牛肉，羊肉等，在植物性食物中大豆的含铁量是最高的，新鲜蔬菜含铁高的是韭菜、芹菜，海产品含铁也比较高，如海带、紫菜、香菇等。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 32963次

• 贫血该怎么吃含铁的食物
  病情分析：如果是缺铁性贫血，患者可以通过食用含有铁多的绿色蔬菜来补铁，例如菠菜，芹菜，油菜以及黄花菜等。含铁较多的水果，例如杏、葡萄干以及红枣也是不错的选择。意见建议：建议贫血的患者一定要补充足够的营养和拥有足够的睡眠时间。有许多处于青春期的小孩因为减肥而经常节食，导致身体没有足够的铁质，如果缺铁性贫血的患者恰好是处于青春期的小孩，一定不要有节食的习惯，家长要引起足够的重视。
  王英 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 1202次

• 含铁的食物有哪些
  病情分析：首先，红枣类的含铁量是特别高的，民间就具有喝红枣汤治疗贫血的说法。此外，花生的含铁量也是比较高的，尤其是花生外面的红衣。意见建议：还有一些阿胶糕也具有很好的补铁作用。另外，樱桃中的含铁量也是特别高的，这些食物不但可以补铁，还可以治疗缺铁性的贫血，效果都是比较好的
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-13 6505次

• 贫血要吃含铁的食物吗
  贫血的患者是否可以通过吃含铁的食物来补血，要看患者是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，进食含铁的食物，对于贫血来说是有帮助的。如果患者不是缺铁性贫血，进食再多的含铁的食物，对于贫血方面来讲也是没有帮助的。如果患者是缺铁性贫血，在进食含铁丰富的食物之前，要进行胃镜的检查，如果胃镜提示有胃溃疡、糜烂存在
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 108次

• 铁性贫血要吃哪些食物
  铁性贫血应指的是缺铁性贫血。缺铁性贫血要吃葡萄、枸杞、桂圆、黑木耳、红枣等。具体内容如下：1、葡萄：葡萄含有大量的葡萄糖、钙、磷、铁等元素，也包括多种维生素等营养成分。对缺铁性贫血具有改善作用，也能起到滋补作用。2、枸杞：枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等微量元素，对缺铁性贫血具有改善作用
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-07 167次