问月子吃什么下奶

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• 月子吃下奶中药有什么危害

  中药下奶的药对宝宝是没有太大的危害的，对孕妇来说也没有太大危害。从中医角度认为，产后出血过多，或者是生产导致的气血亏虚，会出现一些奶水不足，或者是乳汁清稀，没有胀痛感，伴有一些面色少华、头晕、心慌。像这种情况属于气血亏虚，可以通过服用中药的方法来下奶，治疗可以口服一些补气养血的药物，像十全大补汤。另外对于由于肝郁气滞引起来的奶少，可以会出现一些心情抑郁，比如喜欢叹气或者是整天哭哭啼啼的，有的人还会伴有一些乳房胀痛，这时候可以用一些疏肝解郁的药物，最常用的是柴胡疏肝散等等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 5133次

• 中药下奶对宝宝有害吗

  中药下奶对宝宝无害。从中医角度上认为产后过多出血，或者是生产导致的气血亏虚，会出现奶水不足、乳汁清稀、无胀痛感，伴有一些面色少华、头晕、心悸，可以通过服用中药的方式下奶。治疗上可以口服一些补气养血的药物，比如十全大补汤，可以加一些通草、王不留行，或者是穿山甲等活血通络的药物。此外对于肝气郁滞引起的奶少，会出现一些心情抑郁，或者是喜欢叹气，或者是整天哭哭啼啼的，伴有一些乳房胀痛的，这时候可以服用一些疏肝解郁的药物，像一些柴胡疏肝散等等。注意不管是血瘀引起来的，还是气血亏虚引起来的，用药的时候一定要在医生的指导下辨证用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 21129次

• 月子吃什么下奶
  坐月子期间，女性最关注的就是吃什么能不让自己的奶水充足：首选，豆腐，豆腐属于一种催乳的食物，并且有生津润燥还能够益气和中，做法也很简单，可以把豆腐和红糖加水一块煮服，能够有效的下奶。第二，花生，花生不仅仅能够改善产妇贫血的现象，还能够治疗产妇干咳以及久咳，另一方面也能够达到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有丰富的氨基酸，并且能够在维生素e的作用下，加快产妇的代谢功能，黑芝麻中所含的铁和维生素e能够有效地预防贫血，消除血管胆固醇，身体好下奶才会多。第四，丝瓜络，丝瓜络是一种很好的中药材，味甘性寒，如果产妇的乳汁分泌不是很多，中医一般都会建议把丝瓜络放在鸡汤中炖煮，这样的食物对于催乳有很好的效果。第五，汤水，汤水足了才有利于下奶，一般的汤水有鲫鱼汤还有花生猪蹄汤以及山药乌鸡汤等等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 9142次

• 月子里吃什么下奶多
  一，黑芝麻。黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸和维生素e、维生素b1能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素e是预防贫血，活化脑细胞，消除血管胆固醇的重要成分，凡是肝肾不足、耳鸣、头疼，大便秘结，须发早白，妇人奶水不足等症状，常吃黑芝麻大有裨益。二，花生。花生富含脂肪，人体生命活动所需的各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食滋养强壮，延年益寿的功效，花生对于产后催乳有非常好的效果。三，丝瓜。丝瓜可以催乳，实际上这种发挥作用的是丝瓜的丝经络，也就是丝瓜络，它可以通乳，使乳汁分泌通畅。另外，金针菜，金针菜有通乳的功效，有很多的食疗价值，中医认为它有利湿热，利尿、止血、下乳的功效，豆腐也有很好的下乳作用。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2022-07-11 23754次

• 月子里吃什么下奶多
  病情分析：在月子里建议多喝一些有营养的汤水，比如鲫鱼汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤，或者黄豆猪蹄汤等。这些汤汁的蛋白含量比较高，营养比较丰富，对于下奶是有好处的。如果泌乳不足，也可以加一些中草药帮助泌乳，比如王不留行，路路通，党参，丝瓜络等都是有通乳作用的。意见建议：同时也建议在哺乳期的时候要放松心情，保证充足的睡眠，如果心情过度焦虑或者波动过大，或者睡眠不足，都会影响到下奶量的。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-05-10 901次

• 月子吃啥最下奶
  产妇可以多进食富含蛋白质的食物，比如山药排骨汤花生猪蹄汤，鲫鱼汤，红枣，枸杞，红豆，百合，木瓜，这些都有助于产妇下奶，同时要注意保持营养均衡，多吃一些汤羹类食物，但是如果产妇仍然奶量不多，可以考虑通乳师通乳。月期间要注意保持心情舒畅，注意休息，在月子期间也不能吃太多高油脂和高糖分滋补品，将会给日后的减肥增加负担。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 3802次

• 月子没奶吃什么下奶快
  月子期间是指产褥期间。在产褥期间，产妇面临着诸多挑战，其中奶水不足是一个常见问题。为了促进乳汁分泌，合理的饮食调整至关重要。以下是一些建议的食物，可帮助产妇增加奶水供应。首先，富含蛋白质的食物是下奶的良好选择。比如，豆制品如豆腐、豆浆，奶制
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-22 0次

• 月子没奶吃什么下奶快
  月子没奶可以通过饮食或选择一些药物来调理，能够促进乳汁分泌。还需要坚持勤哺乳，通过婴儿的吮吸刺激来增加奶水量，同时也可以通过按摩来改善。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-21 858次