问多吃生姜有什么好处
病情描述:
多吃生姜有什么好处
答医生回答
病情分析:
生姜是姜科的草本植物,生胶吴瑞新性微温,归肺,脾胃经具有解表,散寒温中止呕,润肺止渴咳,解毒的功效,常配多种药物配伍应用,可以治疗慢性胃病,慢性咳嗽,或者是流行性感冒。生活中也常用生姜水驱寒。但是,生姜性温,有姜辣素,能刺激胃黏膜促进胃肠道充血。多了容易引起胃肠道的不适。
意见建议:
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生姜有什么好处生姜是作为我们平时生活中的调味类,能够帮助我们的菜肴更加美味,夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄,带走体内的余热,对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多,如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。01:10
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生姜敷膝盖有什么好处生姜敷膝盖有祛风散寒、活血通络、杀菌消炎的好处,所以在病人出现膝盖受凉,有明显的膝盖酸胀疼痛或者是膝关节部位有退行性骨质增生,引发膝盖肿胀疼痛的情况时,可以将生姜捣碎以后敷在膝盖的位置,用来减轻膝盖部位疼痛的症状,促进膝盖肿部位胀吸收和消退。在出现膝盖部位有肿胀疼痛的情况时,生活中也一定要多注意保暖,避免受凉,注意走路不能过多,走路不能过快,避免膝关节部位过度的受力的情况,要注意各种姿势,所以日常的调养也是非常重要的。01:14
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多吃生姜有什么好处生姜分布于我国中部,东南部至西南部各省,它的蛋白质,脂肪,膳食纤维,维生素含量很高,能增进食欲,促消化,活血驱寒,解毒。多吃生姜可以增进食欲,口嚼生姜可引起血压升高,姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲,可使肠张力节律和蠕动增加。多吃生姜镇吐,生姜有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酚的混合物,外出旅游出发前口嚼生姜服下,或贴一片在肚脐上也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车、晕船之效。多吃生姜,活血驱寒。生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环,用生姜红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒。生姜杀菌,实验表明生姜对伤寒杆菌,霍乱弧菌有明显的抑制作用。生姜解毒,生姜又能解生半夏、生南星之毒,煎汤饮服可用于中半夏、南星毒引起的喉哑、舌肿、麻木等症,生姜助阳,按中医理论,生姜是助阳之品,自古以来,中医素有男子不可百日无姜之语。语音时长 02:45”
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生姜泡脚有什么好处生姜性温,用生姜泡脚有很多好处。第一,可以治疗感冒,没有(患)感冒的人了,用生姜泡脚也能起到很好的预防作用。第二,可以治疗风湿性关节炎,因为生姜可以有驱寒祛风湿的作用,所以用生姜泡脚可以很好的缓解风湿关节炎的症状。第三,生姜能够驱寒,所以可以缓解手脚冰凉的症状。第四,生姜泡脚可以改善睡眠,可以保养肾脏,延缓衰老,所以,配合一些补肾的药材,可以起到很好的暖肾养肾的作用。中药泡脚最好用木桶,泡脚时间不宜过长,一般以15分钟到30分钟为宜,特别要注意的是饭后半个小时,不适合泡脚。语音时长 1:25”
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生姜有什么好处病情分析:生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,常用于风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,解鱼蟹毒。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。意见建议:饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,保证充足良好的睡眠状态,不要熬夜,适当的运动健身,增强体质,提高机体的免疫力。
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多吃红枣有什么好处病情分析:多吃红枣的好吃是可以改善消化功能,增强免疫力,改善睡眠,美容养颜。红枣属于常见的中药,也是一种食物,主要功效是补脾和胃,益气养血。意见建议:红枣药性比较平和,适合普通人尤其老人,更年期女性和孕妇日常服用,既可以直接食用,也可以泡水喝,可以加些桂圆、枸杞子,这样有助于增强补血安神的效果,还可以恢复体力,延年益寿。
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多吃梨有什么好处梨首先有清热镇静,梨子性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状,梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用,可用于高热时补充水分和营养。二、梨子具有化痰止咳的功效,梨味甘微酸,性凉入肺胃经具有清热解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
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多吃石榴有什么好处多吃石榴有增进食欲、促进消化、预防便秘、抗氧化等好处。石榴的营养比较丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C以及有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,石榴味甘、酸涩,性温,入肺、肾、大肠经,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效,石榴中富含的石榴酸等多种有机酸可以增强食欲、促进消