问多吃红枣有什么好处
病情描述:
多吃红枣有什么好处
答医生回答
病情分析:
多吃红枣的好吃是可以改善消化功能,增强免疫力,改善睡眠,美容养颜。红枣属于常见的中药,也是一种食物,主要功效是补脾和胃,益气养血。
意见建议:
红枣药性比较平和,适合普通人尤其老人,更年期女性和孕妇日常服用,既可以直接食用,也可以泡水喝,可以加些桂圆、枸杞子,这样有助于增强补血安神的效果,还可以恢复体力,延年益寿。
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多吃红枣有什么好处红枣属于秋季的果实,可以生吃、可以煲汤、也可以药物应用于临床治疗一些疾病,红枣的药物功能主要是有补脾。用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠、脾虚泄泻,具有益气止血的作用。临床上用于治疗血小板减少以及过敏性紫癜,还可以养心安神,来治疗一些失眠、精神失常,可以缓和药性,常和其他的药物联合应用一起缓解其剧烈性。红枣可以在日常生活中作为一种营养品来食用,可以做成红枣八宝粥、红枣茶。常吃红枣可以提高机体免疫力体以及抗病能力,还可以美容养颜。红枣内含有大量的维生素、微量元素以及矿物质,含有人体需要的葡萄糖、蔗糖,对人体的身体健康有很好的调节作用。语音时长 1:41”
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吃红枣有什么好处红枣是一个水果,可以生吃,也可以煲汤。临床医生常常应用红枣在临床中治疗一些疾病,红枣是补气、补血的一个补品,应用治疗一些由于气血亏虚而引起的失眠多梦、体乏无力、贫血等。红枣内含有丰富的营养物质,不带含有人体所需要的植物蛋白;还含有多种维生素和微量元素,长期吃红枣可以提高机体的免疫力和抗病能力;红枣内含有多种的矿物质,可以软化血管,可以美容养颜,是一个上好的补品。语音时长 1:06”
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生吃红枣有什么好处红枣有增强体能,加强肌力的功效,红枣的含糖量高,可以产生热量。还富含丰富的蛋白质,脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命c量几乎居众水果之冠。因此红枣可以说是天然维他命丸,在精神紧张,心中烦乱,睡眠不安或一般更年期症状时,服用红枣都可以改善。
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