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• 多吃菠萝蜜有哪些好处

  多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 84150次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19967次

• 石榴有什么好处
  石榴的营养是非常丰富的，含有多种人体所需要的营养物质，特别是维生素c，有机酸，糖类以及钙，磷，钾等矿物质。第一，经常吃石榴，是能够改善肤色暗黄，有助于排毒以及延缓肌肤衰老的。第二，吃石榴能够软化血管，能够预防和延缓动脉硬化的，石榴是能够抗氧化，抗衰老的，还可以减少胆固醇的氧化。所以，对血管是有一定好处的。第三，吃石榴是可以开胃的。石榴具有促进消化的功能，如果口腔生疮或者口腔溃疡，吃石榴还具有一定的好处。再有，石榴还具有安胎的效果。孕妇每天吃一些石榴，是可以稳定情绪的，对孕妇和胎儿都是有好处的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-19 26583次

• 儿童吃石榴有什么好处
  宝宝吃石榴好处：1.增加免疫力，石榴中含有蛋白质等营养成分等，而小孩子身体功能发育可能不完善，病菌比较容易入侵，小孩儿吃石榴，能够较好补充蛋白质，达到提高免疫力，增强身体抗病力作用，帮助抵抗病菌入侵。2.补充营养，石榴中蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富，孩子适量食用能够补充营养，有利于生长发育。3.驱虫杀菌，石榴皮中含有对虫类有麻醉作用石榴皮碱，能够促进机体清除寄生虫，小孩儿适量，使用能够帮助治疗虫积腹痛，疖癣等。4.补钾，石榴中含有丰富钾元素，每一百克石榴酸中含有231豪克钾，孩子吃石榴能较好补钾元素。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 23554次

• 儿童吃石榴有什么好处
  石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％、水份79％、糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-28 3004次

• 多吃红枣有什么好处
  病情分析：多吃红枣的好吃是可以改善消化功能，增强免疫力，改善睡眠，美容养颜。红枣属于常见的中药，也是一种食物，主要功效是补脾和胃，益气养血。意见建议：红枣药性比较平和，适合普通人尤其老人，更年期女性和孕妇日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圆、枸杞子，这样有助于增强补血安神的效果，还可以恢复体力，延年益寿。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-07 1801次

• 多吃梨有什么好处
  梨首先有清热镇静，梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状，梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性凉入肺胃经具有清热解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 807次

• 多吃西红柿有什么好处
  一般情况下，多吃西红柿的好处有提供能量、补充营养、补充水分、增加食欲、促进消化等，如果吃西红柿后出现不适症状，需要立即就医。1、提供能量：由于西红柿中含有碳水化合物，吃了以后可以为身体提供一定的能量支持。2、补充营养：其中含有维生素C、维生素K、维生素E、膳食纤维以及矿物质等，能够满足身体对于多种营
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次