怎么快速减肚子

女, 25岁

2022-03-25 416次

病情描述:

腰部赘肉很多,显得整个人很肥胖,穿衣服不好看,请问怎么快速减肚子?

医生回答

病情分析:

减肚子可以通过以下方法来进行,可以适当锻炼,患者可以通过仰卧起坐,呼啦圈等运动方式来达到减肚子的目的。也可以做腹部抽脂手术,当患者有需求时,可以通过医美手段来达到目的,建议选择正规的医疗机构。日常生活中,患者要注意避免久坐,多运动,改善生活饮食结构,多吃蔬菜水果。

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