问高血压和糖尿病可以吃什么菜

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• 糖尿病会高血压吗

  糖尿病和高血压、冠心病往往容易同时伴发，因为有共同的基础叫代谢综合征。代谢综合征是怎么发生的，往往是因为不健康的生活方式，比如说像高脂肪、高热量的这些食物摄入过多，再加上不运动就容易引起，我们通常所说的三高。高血糖、高血压和高血脂，糖尿病本身并不引起高血压，但是它往往容易跟高血压，同时合并糖尿病和高血压之间的关系，是合并症的关系，就是糖尿病是一种病、冠心病是一种病、高血压是一种病，但是他们之间并不存在一个明确的因果关系。如果病人有糖尿病的时候，同时又有代谢综合征这种现象出现的话，有糖尿病的时候，也就可以容易出现高血压发生，甚至包括像冠心病的发生，还有包括脑血管疾病的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4383次

• 孕妇糖尿病可以吃什么

  对于孕妇来说，那么她的血糖控制相对来更加严格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小时应该控制在7.8以下，两小时应该控制在6.7以下，这些都是一个严格的标准。所以对于孕妇来说，最好到医院去挂专门的营养专科，来给大家计算饮食。一般所有的东西，我们原则上还是都可以食用，但是还是应该控制量。那么最主要的对于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，我们大家都知道对于糖的摄入一定要注意，所以最好大家去挂专科给出一个非常专业的饮食食谱和进食的量。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2913次

• 高血压和糖尿病可以吃什么菜
  糖尿病饮食的第一个主要原则就是控制饮食，降低血糖，其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物，比如说加糖的食物像糖果，汽水，可乐及蜂蜜，加糖的饮料以及各种中西式的甜点都应该少吃，若是吃甜食的人则建议以糖精和阿斯巴甜等代糖调味剂。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，番薯，土豆，芋头，玉米以及烧饼，烧卖，萝卜糕等等，尤其各种过年的食物如粽子，月饼，年糕更是糖尿病患者特别需要忌口的。糖尿病饮食的第二个主要原则就是少吃太甜，太咸，太油的食物，最好是不吃，由于肥胖是糖尿病的病人，而且糖尿病患者患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄入量非常重要，除了少吃油炸，油煎，油酥及高油脂的食物，比如，肥肉，猪皮，松子，核桃，花生的同时要节制肉类食物减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹饪食物。此外，一些胆固醇含量高的食物如动物内脏，蛋黄，海鲜类的也要少吃，在调料上应该多做一些炖菜如红烧，清蒸，水煮，凉拌等，高血压病的饮食主要是低盐，低脂，禁食辛辣刺激，其他的也要考虑到糖尿病饮食。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-07 6900次

• 糖尿病可以吃什么菜
  糖尿病患者可以吃些清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等等都是适合于糖尿病人吃的蔬菜。另外糖尿病病人可以吃一些黄豆及制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等；可以吃一些含膳食纤维的食物如绿豆、海带、玉米面、荞麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等；还可以科学的摄入优质的蛋白质和脂肪，例如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等等，建议可以在营养师或者是医生的指导下调理饮食。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 6062次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  糖尿病人可以吃南瓜，紫菜，生菜，小白菜，菠菜，芹菜，黄瓜，西红柿，西葫芦等新鲜的蔬菜，还可以吃一些含糖量比较低的水果，例如橙子，菠萝，李子，柚子，猕猴桃，草莓等。高血压的病人适合吃含钾，钙比较丰富的新鲜的蔬菜水果，例如菜花，银耳，罗汉果，葡萄干，梨，西瓜，山楂，红枣，香蕉等，但是饮食只能起到辅助治疗的效果，如果病情严重的病人，还需要配合药物治疗。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-31 2503次

• 高血压糖尿病吃什么肉
  病情分析：高血压并伴有糖尿病的患者一定要注意，要长期服用降血压及降血糖的药物，需要及时测量血压及血糖值，根据测量结果调整服药剂量，平时可以坚持适量的运动。可以吃一些禽肉类，尽量少吃猪肉，羊肉，牛肉等食物.意见建议：建议患者在饮食上要保持低盐低脂低糖饮食，在平时也要多吃新鲜蔬菜，水果是要少吃的，因为水果含糖量比较高。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-11-15 1301次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  对1型糖尿病患者来说，在适当的热量、食物成分、合理的餐饮安排等基础上加胰岛素的治疗会有利于控制高血糖和防止低血糖的发生。对于2型糖尿病患者，特别是肥胖和超重患者，饮食治疗可以适当减轻体重、改善高血糖，脂代谢紊乱和高血压等情况。具体可以吃水果，如草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、杨梅、樱桃等，少吃葡萄、香
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-04 3706次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  首先为大家介绍糖尿病和高血压患者要避开含糖比较高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、胆固醇比较高的一些食物。糖尿病和高血压患者最好是吃一些低热量、高纤维素、高维生素的水果和蔬菜。介绍几种：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、萝卜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龙果、猕猴桃，还有一些像
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 489次