问糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜

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• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：苹果，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 10080次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 5732次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  首先为大家介绍糖尿病和高血压患者要避开含糖比较高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、胆固醇比较高的一些食物。糖尿病和高血压患者最好是吃一些低热量、高纤维素、高维生素的水果和蔬菜。介绍几种：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、萝卜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龙果、猕猴桃，还有一些像苹果、草莓、李子、柠檬，这些是比较适合的。但是糖尿病患者吃水果的时候尽量的不要吃太多，毕竟水果里面含有一定的果糖，对于血糖的控制容易造成影响，适当的吃一些还是有好处的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-07 13716次

• 糖尿病能吃什么水果和蔬菜
  患有糖尿病的患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜，如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外，如果血糖控制比较理想，也可以适当的吃一些含糖量并不高的水果，如可以吃一些火龙果、猕猴桃、柚子、橙子等。患有糖尿病的患者，在饮食上要注意控制总热量的摄入，避免吃含糖量比较高的食物，如各种糖果、蛋糕、冰淇淋、甜点以及一些含糖的饮料。另外，要避免吃脂肪含量比较高的食物如肥肉、油炸食品等。另外，要注意低盐饮食，每日食盐摄入不超过6克。另外，患有糖尿病的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗，应用胰岛素或者降糖药物控制血糖，预防并发症的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:28”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 6677次

• 糖尿病能吃什么水果和蔬菜
  病情分析：糖尿病患者在水果的选择上要选择一些含糖量比较低的水果，比如苹果，草莓，樱桃。蔬菜方面可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如芹菜，油菜，生菜，菠菜。要注意营养搭配均衡，要控制食物的总热量。意见建议：建议患者在日常的饮食当中不要吃一些高糖类的食物，比如各种甜点，冰淇淋，碳酸饮料，也不要吃一些肥肉类的食物，油炸油腻的食物不要吃，要严格按照医嘱规范的应用降糖药物或者是胰岛素，对血糖进行控制，要积极的预防各种并发症发生。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 1101次

• 糖尿病吃什么蔬菜水果
  糖尿病的患者除了科学规范的应用降糖药物或者胰岛素以外，还需要严格的控制饮食。糖尿病的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果。蔬菜来说没有限制，例如苦瓜、生菜、油菜都可以。水果要选择糖分比较少的水果，例如猕猴桃、橘子、火龙果都是可以的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2404次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  对1型糖尿病患者来说，在适当的热量、食物成分、合理的餐饮安排等基础上加胰岛素的治疗会有利于控制高血糖和防止低血糖的发生。对于2型糖尿病患者，特别是肥胖和超重患者，饮食治疗可以适当减轻体重、改善高血糖，脂代谢紊乱和高血压等情况。具体可以吃水果，如草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、杨梅、樱桃等，少吃葡萄、香
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-04 3706次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  首先为大家介绍糖尿病和高血压患者要避开含糖比较高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、胆固醇比较高的一些食物。糖尿病和高血压患者最好是吃一些低热量、高纤维素、高维生素的水果和蔬菜。介绍几种：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、萝卜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龙果、猕猴桃，还有一些像
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 489次