问女生经期吃什么比较好
病情描述:
女生经期吃什么比较好
答医生回答
病情分析:
女生月经期间机体低免疫力下降,失血多,孕激素,雌激素水平低,建议多吃富含蛋白质的食物和补气补血的食物,如牛羊肉,鸡蛋,鱼类,豆制品,每天喝一杯新鲜牛奶,多吃红枣,桂圆红豆粥,可以补钙补铁,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,防止引起气滞血瘀,经血流通不畅,痛经。
意见建议:
做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。
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肝癌吃什么食物比较好肝癌患者吃高蛋白食物比较好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物对于终末期肝病患者来说还是有益的,当然终末期肝病不仅指肝癌,也包括严重的肝硬化。这些食物主要就是含蛋白比较高的食物,也就是所谓高蛋白食物,因为肝癌患者的肿瘤细胞生长的过程中会消耗大量的蛋白质,所以肝癌患者的体型是偏瘦的,是处在一种缺乏营养的状态。在这种情况下大量的补充蛋白质,对于改善患者的一般营养状况、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗争的能力是有帮助的。所以鼓励病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不过对于晚期肝癌患者有可能会出现肝性脑病的情况,吃蛋白的时候一定要保持大便通畅,因为过量的蛋白摄入,可能会让肠道的细菌分解蛋白,产生氨这种对大脑有毒害的物质,从而加重肝性脑病。01:37
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痴呆吃什么药比较好目前对于痴呆治疗,明确有效的药物品种并不是很多。那么治疗阿尔兹海默病、路易体痴呆、额颞叶痴呆常用的药物还是包括第一类是胆碱酯酶抑制剂,那我们临床上常用的药物还是多奈哌齐或者艾斯能这一类的。第二类是NMDA受体拮抗剂,这个最常用的药还是一个叫盐酸美金刚的药物。另外对于血管性痴呆血管性认知功能障碍,我们认为有些药物例如像尼莫地平包括我们国产的有一个叫丁苯酞的也有一定的效果。所以痴呆的药物治疗,品种并不是很多,那么主要我们还是要针对痴呆的原因进行治疗,刚才讲到的药物主要是针对变性性痴呆,所常用的药物如果像其他中毒性、感染性或者代谢性原因引起的痴呆,我们要针对这一类原因进行根治,这样才能有一个比较好的疗效。01:24
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经期吃什么水果比较好女性在月经来潮期间,一般建议吃普通常温的水果就比较好,比如常见的香蕉、苹果、橘子、葡萄、哈密瓜、猕猴桃、榴莲、荔枝等水果,不但在经期吃水果可以补充身体的营养元素,而且还可以促进肠道的蠕动,以免在月经期出现严重的便秘表现。同时女性在月经来潮以后,还要多吃新鲜的蔬菜,以及高蛋白类的食物,来补充身体的营养所需,但建议要饮食清淡,不能吃辛辣刺激和生冷的食物。因为在月经期吃辛辣刺激的食物,可能会导致月经量增多,而且还可能会引起痛经表现。语音时长 01:10”
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痛经期间吃什么比较好痛经期间是指女性月经来的时候,肚子疼痛这样的症状。痛经的发生机理与女性月经来的时候,体内的前列腺素增加有关系。前列腺素水平增加以后,导致子宫肌肉痉挛性的收缩。如果血液排出来痛经就会减轻,所以这种情况下可以吃一些温性的食物就比较好,比如可以吃生姜、红枣、桂圆,一些具有活血化瘀的东西,能够加速阴道里面的血液排出来,有效的改善痛经。平时可以在月经来的第一天,早晨用生姜丝加上红枣,然后在炉子上面炖水喝,每天早上喝一杯,效果还是比较好。如果痛经的很厉害,可以吃布洛芬、芬必得药物,它们能够有效改善痛经的症状,提高生活质量。语音时长 1:40”
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经期吃什么比较好病情分析:月经期间可以喝一些热牛奶,红糖水等温热的饮品,多吃一些木耳,瘦肉类,豆类,花生,豆制品等富含优质蛋白质的食物,意见建议:做好经期卫生,不要着凉,不要做剧烈运动,防止引起月经量增加,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,适当锻炼,增强体质,保持心情舒畅。
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痛经期间吃什么比较好病情分析:痛经期间建议多吃清淡的食物和易消化吸收的食物,多喝红糖姜水暖宫,腹部使用暖福贴,多用温水泡脚,有利于经血排出通畅,疼痛严重口服布洛芬缓释胶囊或元胡止痛片缓解。意见建议:做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,规律生活,饮食,不要熬夜,保持心情舒畅,月经期间不要坐浴,禁止性生活。
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经期吃什么食物比较好经期是指月经期间,月经期间吃富含铁的食物、温热食物、富含镁的食物、富含蛋白质的食物、高纤维食物等比较好,如出现身体不适,建议及时就医。1、富含铁的食物:月经期间会有一定量的失血,铁是合成血红蛋白的重要原料,能够提高血液的携氧能力,如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。2、温热食物:月经期间女性身体会相对虚弱,容
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经期吃什么蔬菜比较好经期指月经期。在月经期应该注意营养均衡,通常月经期吃菠菜、西红柿、卷心菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜比较好。1、菠菜:菠菜富含钙、铁、叶酸和维生素C等营养物质,能够补充月经期所需的部分营养,同时还能帮助提高免疫力。2、西红柿:西红柿富含有机酸,可以增加食欲,促进食物在胃肠道的消化、吸收。3、卷心菜:卷心菜富