怎么放松膝盖

男, 32岁

2019-03-30 6260次

病情描述:

怎么放松膝盖

医生回答

病情分析:

放松膝关节的方式方法很多的,简单点比如下肢热敷平躺床上膝关节屈曲肢体抬高,让下肢的肌肉韧带秤放松状态卧床休息就可以了,再好点的可以去泡温泉泡热水澡或是取游泳馆平躺水中下肢肌肉韧带呈放松状态休息一会就可以做到了。

意见建议:

具体情况建议病人去当地公立医院骨科门诊医生查体检查,明确诊断和目前疾病程度,才可以详细指导如何做到放松状态下修养的。

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