问脂肪肝可以吃什么干果

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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7863次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17338次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意适当的调整饮食结构，避免动物的内脏，避免高热量食物，但是并不是说完全不能吃，少量的偶尔的吃并不会造成严重的后果，没有必要过分的担心。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-21 1941次

• 脂肪肝吃什么干果
  脂肪肝的病人很多干果都可以吃，比如说瓜子，核桃以及其他的杏仁等等，脂肪肝它的饮食原则并不是说一定某样东西不能吃，当然酒最好不要喝，它的目的主要是限制过于一些高热量的食物和限制动物的内脏和油腻的食物的摄入，它并不是说少量的吃这些东西就会造成很严重的后果。脂肪肝的治疗最关键的还是控制每天饮食的总量，一定要根据每天工作的强度以及体力活动的强度来制定每天摄入的能量的总体水平，合理的分配到三餐当中，同时适当的调整饮食结构，在这个基础上一定要积极的参加体育锻炼，包括跑步，游泳，骑车，踢球等等都有利于消耗身体过多的脂肪，通过饮食的控制和硬度的增加，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，只有这样脂肪肝的治疗效果才会比较理想，在这个基础上可以考虑使用一些护肝降酶的药物，如果肝功能正常的话，可以不使用药物治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-02 1653次

• 脂肪肝可以吃干果吗
  脂肪肝可以吃干果的，但是应该限制摄入量。脂肪肝的处理，主要的部分为限制饮食结构，科学合理的膳食，干果当中含有丰富的营养成分，可以提供身体所需的多种微量元素，同时干果当中也含有大量的脂类物质，所以要注意适当的限制，适量的食用还是有好处的。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1601次

• 脂肪肝能吃干果吗
  病情分析：如果患有脂肪肝，尽量不要多吃干果，干果一般含有较高的脂肪、脂肪酸等成份，所以不要多吃干果，不然有可能会加重代谢负担。意见建议：脂肪肝患者要合理的调整饮食，科学的减肥，积极的控制体重，不要盲目的服用减肥药物，还需要定期的检查血脂，肝功能，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 901次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝可以吃什么
  脂肪肝的患者三餐一定要规律，大力提倡少食多餐，因为过量的摄食，吃零食，夜食，坚食以及过分追求高品位，高热量的食物，必然会引起身体脂肪过多的堆积，引起肥胖并诱发脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量较高的食物，例如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然少吃一些是没有关系的。因为
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-07-26 507次