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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7729次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 16937次

• 脂肪肝吃什么干果好
  脂肪肝病人可以适当的吃干果，但是干果对脂肪肝并没有很特殊的治疗效果，所以一般常见的干果都可以适当的吃，比如核桃，杏仁等等。但是一定要注意，因为干果也含有热量，所以脂肪肝病人也需要注意控制量，同时如果摄入太多的干果要注意相应的减少其他食物的量。脂肪肝病的饮食控制最关键要控制饮食总量，要包括所有含有热量的食物的总量，同时适当的调整饮食结构，主要是避免过于油腻的食物，避免动物的内脏，动物的油脂以及高热量的食物，同时建议避免喝酒。
  语音时长 01:18”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-27 1684次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意适当的调整饮食结构，避免动物的内脏，避免高热量食物，但是并不是说完全不能吃，少量的偶尔的吃并不会造成严重的后果，没有必要过分的担心。
  语音时长 01:15”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-21 1868次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  病情分析：脂肪肝的患者，干果基本是不受太大的限制的，任何干果都是可以适量进食的，比如开心果、核桃等。但是需要注意进食不要过多，因为干果含有较多的油脂，进食过多后会造成脂肪的过度堆积。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，避免长时间进食高脂肪、高热量的食物，避免长期熬夜，避免过度的劳累劳累。要坚持进行合理的体育运动，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-03 702次

• 脂肪肝能吃干果吗
  病情分析：如果患有脂肪肝，尽量不要多吃干果，干果一般含有较高的脂肪、脂肪酸等成份，所以不要多吃干果，不然有可能会加重代谢负担。意见建议：脂肪肝患者要合理的调整饮食，科学的减肥，积极的控制体重，不要盲目的服用减肥药物，还需要定期的检查血脂，肝功能，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 901次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝能不能吃干果
  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 309次