问脂肪肝可以吃干果吗

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• 脂肪肝可以吃大枣吗

  脂肪肝的病人是可以吃大枣的，因为大枣里头含有比较多的维生素，吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护，是有一定的作用的，但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣，它也会引起消化不良，导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食，要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗，主要是通过控制饮食跟体重，增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用损肝的药物。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 7720次

• 脂肪肝可以吃西瓜吗

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我们日常生活中，非常受到大家欢迎的一种水果。西瓜含有丰富的维生素，像维生素C、维生素B等等，其中还含有大量的膳食纤维。在夏天吃西瓜，对我们的身体还能起到非常好的补充水分的作用。但是西瓜糖分比较多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要严格控制吃西瓜的量。如果短期内吃了比较多的西瓜，会引起患者血糖的水平的变化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要严格控制吃西瓜。如果没有糖尿病，可以吃西瓜，但是建议平时不要吃太多西瓜。因为吃大量西瓜之后，容易引起体内糖分的增多，对于脂肪肝的病人来说，不利于脂肪肝的恢复。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 4977次

• 脂肪肝可以吃干果吗
  脂肪肝也是可以吃坚果的，因为坚果当中有营养的蛋白质，还有油脂以及矿物质，还有维生素都是比较高的，对人体的生长发育，还有增强免疫力、抵抗力，预防心脑血管疾病都是有极好的功效。另外脂肪肝脂肪代谢紊乱，可以少吃一些油腻、高脂肪的食品，像猪肉，还有一些高糖的食物尽量少吃，坚果是可以吃的。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，因为坚果当中也含有大量的热量，可以适当的吃一些，控制一下食用量。然后平时多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，多吃青菜和水果，饮食要以清淡为主，饮食要以低盐低脂的理念为主。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-05 4320次

• 脂肪肝能吃干果吗
  脂肪肝的病人是可以吃干果的，但是我们要控制量。如果过多的吃干果，零食，虽然控制饭量也可能会造成每天摄入的能量水平超标，也可能造成脂肪的堆积，不利于脂肪肝的恢复。脂肪肝的治疗，它最关键的这条就是改善生活方式，包括饮食控制和运动疗法。其中，主要是控制每天的热量摄入的总体的水平，调整饮食结构就是要适当的控制动物内脏油脂和高热的食物的摄入，可以多吃蔬菜吃饭的蛋白质以及适当的碳水化合物为主食，同时要注意不能喝酒。运动疗法，最关键的就是要积极的参加体育锻炼，根据身体情况来决定运动的量和运动的强度，最好能进行有氧运动，有利于脂肪的消耗，同时可以锻炼心肺功能，通过积极的两方面的综合作用，让我们的体重逐渐下降的一个正常的范围，大多数脂肪肝的病人，病情可以控制比较理想。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-28 1823次

• 脂肪肝能吃干果吗
  病情分析：如果患有脂肪肝，尽量不要多吃干果，干果一般含有较高的脂肪、脂肪酸等成份，所以不要多吃干果，不然有可能会加重代谢负担。意见建议：脂肪肝患者要合理的调整饮食，科学的减肥，积极的控制体重，不要盲目的服用减肥药物，还需要定期的检查血脂，肝功能，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 901次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  病情分析：脂肪肝的患者，干果基本是不受太大的限制的，任何干果都是可以适量进食的，比如开心果、核桃等。但是需要注意进食不要过多，因为干果含有较多的油脂，进食过多后会造成脂肪的过度堆积。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，避免长时间进食高脂肪、高热量的食物，避免长期熬夜，避免过度的劳累劳累。要坚持进行合理的体育运动，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-03 702次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以适当的吃干果，各种干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因为干果也含有热量，如果控制不理想吃得太多，也会造成摄入热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝病人需要引起重视，需要注意改善生活方式，首先就是控制饮食总量，要包括所有的还有热量的食物的量，还需要注意
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝能不能吃干果
  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 309次