问什么样的体育锻炼对糖尿病患者最适宣

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• 什么样的糖尿病患者需要打胰岛素

  糖尿病有不同的类型，有一些特殊类型必须要打胰岛素，比如一型糖尿病是必须要打胰岛素的，再比如因为胰腺的疾病，胰腺外分泌系统的疾病，比如胰腺炎或者胰腺癌做过手术导致的糖尿病也是必须要打胰岛素的。原因是因为这两种糖尿病分泌的胰岛素量太少了，不打胰岛素血糖控制不下来。对于二型糖尿病来说，是有一部分人需要打胰岛素的，这部分人包括：一、二型糖尿病时间太长，胰岛素分泌减少，这时必须要打胰岛素。二、二型糖尿病使用了太多的口服药，而血糖仍然不能够得到有效控制的，就必须要打胰岛素。三、如果二型糖尿病发生了严重的肝功能障碍或者肾功能障碍，例如二型糖尿病合并了肾衰透析，这时药物的代谢会受到影响，必须得使用胰岛素。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-30 1888次

• 糖尿病患者如何进行合理的运动锻炼

  对于糖尿病患者，运动治疗是一个非常重要的治疗措施。我们的治疗包括饮食和运动，作为基础治疗，对于糖尿病患者非常重要。运动治疗其中占了非常重要的部分，对于糖尿病患者来说，无论是一型还是二型，都建议大家一定要进行餐后的运动。而且运动的时候，一般要求大家做有氧运动，而不建议大家做无氧的运动。运动分为有氧和无氧，有氧一般是长时间的慢性的活动，而无氧是短时间的爆发力的锻炼，一般不适合糖尿病病人。有氧运动，我们建议大家一般可以快走、慢跑、骑车、游泳、爬山等等，每次持续30分钟以上，30分钟到一个小时左右。建议大家一定要餐后，吃完饭以后休息一段时间，然后再进行体育锻炼。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 6203次

• 糖尿病患者如何体育锻炼
  患者应该进行有规律的合适的体育运动，根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件，循序渐进和长期坚持。一型糖尿病患者，接受胰岛素治疗时，常可处于胰岛素相对不足和胰岛素过多之间的状况。在胰岛素相对不足时，进行运动可使肝葡萄糖输出量增加血糖升高；在胰岛素相对过多时，运动可以使肌肉摄取和利用葡萄糖的增加，可能诱发低血糖反应。因此对于一型糖尿病患者体育锻炼应在餐后进行，运动量不宜过大，持续时间不要过长。对于二型糖尿病患者，尤其是二型糖尿病伴有肥胖患者，应当适当运动，有利于减轻体重，提高胰岛素的敏感性。但是如果有心脑血管疾病，或者是严重的微血管病变，应该根据情况适当的作妥善安排，不要剧烈运动，剧烈运动有可能会诱发心脑血管疾病的发作，或者是脑出血等疾病。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-02 2445次

• 糖尿病患者体育锻炼应注意什么
  体育锻炼应作为糖尿病治疗的一项基本措施而受到重视，先实行饮食控制和药物治疗，使血糖得到适当控制然后再进行运动。适用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的，特别是超重或肥胖的二型糖尿病患者。锻炼应以有氧运动为主，从小的运动量开始，逐步增加，病情进一步好转时逐步减少药物用量，适当放宽饮食控制，尽量用运动来控制血糖平衡，由于个体差异很大，只能在反复的摸索中自己加以解决。运动本身有胰岛素样的效应，而糖尿病患者又必须限制糖的摄入，因此运动有可能引起糖尿病患者的低血糖反应，这也是糖尿病患者锻炼中最常遇到的问题。低血糖可能发生在运动过程中也可能发生在运动结束后4-6小时内，为了避免由于运动引起的胰岛素吸收速度加快的情况发生，糖尿病患者在参加锻炼前应适当减少胰岛素的剂量或适当增加糖的摄入。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-18 1899次

• 什么样体育锻炼对糖尿病病人适宜
  适当的体育锻炼对糖尿病的患者能够起到很好的效果，比如适当的运动，适当的体育锻炼，适当的漫步跑步活动等，那么在运动的时候需要注意血糖，如果出现了头晕低血糖等症状的话，可以适当的补充一些糖果，糖尿病的患者身上要随时携带糖果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-13 1201次

• 糖尿病患者在体育锻炼时应注意哪些事项
  糖尿病的患者在进行体育锻炼的时候，不赞成进行过分剧烈的运动，需要避免一些低血糖的发生，那么糖尿病的患者是需要将血糖控制在合理的范围。必要的时候，可以使用胰岛素来控制血糖，如果出现了明显的不舒服，可以进行血糖的检测。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 1301次

• 什么样的体育锻炼可以预防肺癌
  可以预防肺癌的体育锻炼有瑜伽、慢跑、竞走等，无论是哪种运动方式，都可以有效的预防疾病，不单单是肺癌这一种，而且还需长期坚持才可以。肺癌的主要原因有环境、抽烟或者长期吸二手烟等等，治疗方面需要根据病情发展而定。建议患者在自己能力范围内，进行适
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 最适合糖尿病患者的运动
  最适合糖尿病患者的运动就是有氧运动。有氧的运动有很多种类，其中包括慢跑、慢走、游泳、登山、蹬自行车以及其他的有氧运动。正常对于糖尿病患者来说，每周运动不少于150分钟。也就是说若是周一到周五进行体育锻炼运动，每天不少于30分钟。只有这样才能够保证机能的正常代谢。因此，适合糖尿病患者的运动就是有氧运动
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 177次