问腹部拉伤如何恢复

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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75562次

• 如何减腹部脂肪

  要减腹部脂肪，第一是减内脏脂肪，第二是减皮下脂肪。对于减内脏脂肪没有其他的办法，只能通过少吃多运动来改善，只有消耗的量远远大于摄入的量，腹腔内的脂肪才会逐渐的减少。对于皮下脂肪可以采取运动的方式减，也可以采取吸脂的方式减。如果二者配合起来可能会效率更高。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位之一，因为腹部在坐着的时候，加上很少运动，脂肪就会越来越堆积，再加上腹腔是所有的脏器所在的地方，当脂肪摄入过多而且又不能充分地代谢掉的时候，内脏就堆积脂肪，显得肚子会非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平时摄入的热量比较多而平时消耗的又比较少。在平时工作生活中经常坐在那，又不运动，因此腹部也就是最容易积攒脂肪的地方。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 7085次

• 腹部肌肉拉伤怎么恢复
  主要包括以下治疗方法:第1，可以外用药物治疗，主要外用具有活血和化瘀作用的中药，能够促使患者症状缓解。第2，患者可以口服药物治疗，可以口服具有活血、化瘀、止疼作用的中药，能够促使患者恢复。第3，患者可以到医院做理疗，能够促使组织代谢加快，从而促使患者恢复。腹部肌肉拉伤以后，局部会出现疼痛，活动的时候，疼痛明显，可以到医院进行上述治疗。在治疗期间，一定要注意休息，不要做剧烈的运动，而且需要注意饮食，可以适量多吃含蛋白丰富的食物，比如豆制品，瘦肉，鱼肉等等，能够提供营养，可以促使患者康复。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2021-05-12 1567次

• 腹部肌肉拉伤怎么恢复
  在临床上，一旦患者出现腹部肌肉拉伤，要对患者进行物理治疗。急性期时，如果患者出现血肿，可以选择冰敷来进行治疗，在此期间也需要配合抗感染治疗，如配合使用头孢曲松、头孢他啶、头孢唑肟进行抗感染治疗。血肿消退之后可以采取热敷。另外可以应用改善微循环的药物来进行治疗，药物所使用的种类、剂量和频次要根据患者的病情，在专业医生的指导下进行应用。患者要多注意休息，不要过于劳累，饮食方面要吃一些清淡、营养、容易消化的食物。如果发现患者的腹部肌肉有断裂，应该及时进行手术治疗，一般只要患者就诊及时，诊疗规范，患者的恢复是良好的，预后也是不错的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-15 1436次

• 腓肠肌拉伤如何恢复
  腓肠肌拉伤之后需要积极的完善检查，明确诊断的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能恢复的比较好。如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，不能推拿、按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 2403次

• 手臂拉伤如何恢复正常
  手臂拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，大部分情况下各级进行保守治疗科技进行适当的固定，3-4周的时间抬高患肢，避免过度下垂，使用消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1804次

• 韧带拉伤如何恢复
  患者出现了韧带的拉伤，要及时的进行相关的治疗，也就是进行韧带的恢复。首先要抬高患肢，有利于消肿，一般让关节处于功能位，可以减轻对韧带的进一步损伤，患者应该及时的进行磁共振检查，观察韧带损伤的程度。如果是出现了撕裂，可以保守治疗，一般是进行石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼。一般让患者进行伸屈关节，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 273次

• 胳膊筋拉伤后如何快速恢复？
  那天门诊，来了一位年轻人，他因为运动时不慎拉伤了胳膊的筋，疼痛难忍。看着他焦急的表情，我深知拉伤虽然常见，但恢复起来却需要一些时间和耐心。今天，我就跟大家分享一些胳膊筋拉伤后如何进行恢复。首先需要注意的是对于胳膊拉伤，没有快速恢复这一说法。针对这种情况，我们可以通过以下小妙招来进行改善：1、冷敷止痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-07 0次