问腓肠肌拉伤如何恢复

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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75316次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45556次

• 腓肠肌拉伤的治疗
  对于腓肠肌拉伤以后的病人主要还是表现为局部的疼痛，并且会影响到病人正常活动，按压可能疼痛会非常明显，严重的可能会出现局部高度肿胀，皮下瘀血等情况。针对于腓肠肌拉伤以后的病人的治疗，最主要的还是需要严格的注意休息，才是病人恢复最好的条件。因为本身就有损伤，如果继续运动就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。伤后48小时以后，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以的。一般通过上面这些积极的治疗办法，对于腓肠肌拉伤慢慢就会修复的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 5692次

• 腓肠肌拉伤的检查项目
  对于腓肠肌拉伤的检查，主要还是局部的磁共振就可以明确腓肠肌拉伤的严重程度从而确定积极的治疗方案就完全可以的，对于腓肠肌拉伤以后的病人主要还是表现为局部的肿胀疼痛严重的可能会影响到病人正常活动，一般严格的注意休息才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人损伤并且不利于恢复的，千万不能受凉。可以坚持每天伤后48小时以后烫洗一下，烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗一天两次每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、烤电更有利于拉伤症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 1878次

• 腓肠肌拉伤多久能好
  病情分析：一般需要1~3周的时间，腓肠肌拉伤主要见于跑步时用力不当或者暴力运动引起。主要的症状就是局部疼痛，局部会有明显的肿胀，行走困难，严重的时候会有下肢水肿。意见建议：建议卧床休息，不能下床活动，避免受风着凉，可以口服舒筋活血的中成药，比如跌打片、伤科接骨片等，如果疼痛严重，建议口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，还可以做理疗、针灸、推拿、按摩等辅助治疗。
  刘厚水 主治医师邹平县中医院

  2020-07-10 5901次

• 腓肠肌拉伤多久能好
  腓肠肌拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后一般来讲还要积极的注意休息5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗的话，积极的注意休息，3到4周的时间就能够恢复得很好了，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 3002次

• 韧带拉伤如何恢复
  患者出现了韧带的拉伤，要及时的进行相关的治疗，也就是进行韧带的恢复。首先要抬高患肢，有利于消肿，一般让关节处于功能位，可以减轻对韧带的进一步损伤，患者应该及时的进行磁共振检查，观察韧带损伤的程度。如果是出现了撕裂，可以保守治疗，一般是进行石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼。一般让患者进行伸屈关节，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 273次

• 胳膊筋拉伤后如何快速恢复？
  那天门诊，来了一位年轻人，他因为运动时不慎拉伤了胳膊的筋，疼痛难忍。看着他焦急的表情，我深知拉伤虽然常见，但恢复起来却需要一些时间和耐心。今天，我就跟大家分享一些胳膊筋拉伤后如何进行恢复。首先需要注意的是对于胳膊拉伤，没有快速恢复这一说法。针对这种情况，我们可以通过以下小妙招来进行改善：1、冷敷止痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-07 0次