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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75299次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52677次

• 腹部肌肉拉伤怎么恢复
  主要包括以下治疗方法:第1，可以外用药物治疗，主要外用具有活血和化瘀作用的中药，能够促使患者症状缓解。第2，患者可以口服药物治疗，可以口服具有活血、化瘀、止疼作用的中药，能够促使患者恢复。第3，患者可以到医院做理疗，能够促使组织代谢加快，从而促使患者恢复。腹部肌肉拉伤以后，局部会出现疼痛，活动的时候，疼痛明显，可以到医院进行上述治疗。在治疗期间，一定要注意休息，不要做剧烈的运动，而且需要注意饮食，可以适量多吃含蛋白丰富的食物，比如豆制品，瘦肉，鱼肉等等，能够提供营养，可以促使患者康复。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2021-05-12 1329次

• 腹部肌肉拉伤怎么办恢复快
  腹肌出现拉伤的情况一般多见于高强度的运动过程中或者是健身的过程中而诱发出现腹肌拉伤的情况出现，腹肌的拉伤容易导致气血受阻，经脉不通而引发出现肿胀或者是疼痛的情况发生，出现腹肌拉伤的情况，早期也就是24小时以内先给予腹肌冷敷，以利于血管的收缩，减轻肿胀，并起到镇痛的作用，待到48小时以后，也就是后期可以改为腹肌疼痛部位的热敷，以促进血液的循环，加快肿胀的消退，促进瘀血的吸收。除了冷敷、热敷以外，也可以适当的涂抹一些红花油或者是适当的用一些云南白药气雾剂来进行帮助恢复，必要的时候也可以口服一些活血化瘀，消炎止痛的药物来进行治疗，比如常见的三七伤片，云南白药胶囊等一些药物都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-08 10658次

• 怎么判断腹部肌肉拉伤
  病情分析：判断腹部肌肉拉伤，主要是根据病人的临床症状，体征，然后再配合一些辅助的检查来明确诊断，做x线光片可以排除腹部骨折的情况。如果患者出现腹部肌肉拉伤，按压腹部肌肉时会出现疼痛，红肿等症状。意见建议：建议腹部肌肉拉伤的患者，要在48小时之后对患处进行热敷，然后外用一些活血化瘀，消肿止痛药膏来涂抹患处，另外患者要注意多卧床休息。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-11-07 2903次

• 腹部拉伤如何恢复
  病情分析：腹部拉伤要多注意休息，没有什么特别需要注意的。但是如果不注意，还继续拉扯伤处只会导致病情更加的严重。意见建议：腹部拉伤的患者不要进行剧烈运动，要多注意休息，而且饮食上要注意吃一些清淡、易消化的食物，如果长时间没有好，建议患者去医院进行检查，根据医生的诊断进行相应治疗。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-05-21 2202次

• 手臂肌肉拉伤怎么恢复
  手臂肌肉拉伤可通过物理方法和口服药物的方式进行恢复。1、物理方法：如果患者在提拉重物或剧烈运动后就会导致手臂肌肉拉伤。当手臂的肌肉拉伤后会导致局部的小血管和纤维组织出现破裂，使血液和组织渗液渗出，使患者出现疼痛、红肿、按压疼痛等症状。当出现上述症状时患者可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，这样可以促
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-10 969次

• 肌肉拉伤怎么快速恢复
  并不存在肌肉拉伤快速恢复的方法，因为每个患者的病情情况不同，所以恢复的方法也不同。肌肉拉伤的恢复方法一般包括多休息、冷热敷、按摩、外用药物、口服药物等。如果症状持续加重，需要及时就医更改治疗方案。1、多休息：肌肉拉伤之后局部会出现肿胀、疼痛、活动受限的症状，可以适当的休息，减少活动量，能够使受伤的肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次