问长期失眠怎么治疗

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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1714次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 9993次

• 长期失眠怎么治疗？
  长期失眠的患者应该及时就医，需要在专科大夫的指导下，口服调整睡眠的药物来改善失眠的情况。失眠属于睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊的诊疗范畴，所以可以到相应的科室进行就诊。另外，中医治疗失眠也是非常有帮助的，失眠在中医上我们称之为不寐。患者可以在中医大夫的指导下调整中药或者是中成药等口服，来改善失眠。另外加用针灸等理疗来改善睡眠也是非常有帮助的。患者平素也应该养成良好的睡眠习惯，放松心情，调节好情绪。平素可以适当的参加一定的体育锻炼，而且也可以通过食疗的方法来改善睡眠。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-13 1321次

• 长期失眠怎么治疗
  失眠的病因主要是大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致，西药不能乱吃，副作用大而且只起到镇静缓解失眠，不能解决根本问题。建议使用中药调理，平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，让脑神经系统得到休息，然后再结合中药调理五脏平衡，修复受损的脑神经递质系统。失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活，你越是担心失眠问题，失眠就会越发严重，有了失眠一定要重视，如果不重视就会有焦虑抑郁等各种情况出现，影响家庭和工作。建议患者尽早去当地的正规场所去看一下，一般失眠的情况出现多因环境、行为、精神等各种因素所导致。不论因为什么原因所导致的失眠，平时的自我调节都非常重要，不要给自己太大的压力，积极锻炼身体，多吃一些对睡眠有利的食物，安眠药切记不能多吃，副作用大不说且不能治本。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 4967次

• 长期失眠症怎么治疗
  病情分析：这种情况的话，可能是由于你精神压力或者是学习压力过大，睡觉环境的改变，睡觉姿势不正确或者是睡前吃得太饱，喝了咖啡或者是茶水等因素所导致。意见建议：这边的建议是，可以调整一下睡姿，平时参加户外的运动，提高一下神经的自身调节能力，晚上不建议吃太饱，或者是喝茶水和咖啡。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-08 1102次

• 长期失眠怎么治
  长期失眠对人体的健康有着严重的伤害，对于长期失眠的治疗方法大致有以下几种，第一，选择西药口服的方式进行治疗，如地西泮片或佐匹克隆片以及阿普唑仑片等等。第二，选择中成药进行治疗如酸枣仁丸天王补心丹，安神定志丸等等。第三，养成良好的生活习惯，作息有规律，早睡早起，避免喝浓茶、浓咖啡、烈酒等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-19 3401次

• 长期失眠是什么原因怎么治疗
  长期失眠可能是慢性支气管炎、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等原因导致，可以选择心理治疗、药物治疗等方法治疗，患病后还要及时就医。1、慢性支气管炎：该疾病可能是长期吸烟、经常处于污染环境导致，会使患者出现长期反复的咳嗽和咳痰，还会对正常的睡眠造成影响，出现长期失眠的现象。可以遵医嘱服用盐酸
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次

• 长期焦虑失眠怎么治
  长期焦虑、失眠，一般是由于焦虑症导致的，需要应用药物进行治疗，如地西泮等。除此以外，还需要配合心理治疗。焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。此病目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素。焦虑症的特点是其焦虑并非
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-30 562次