长期失眠可能是慢性支气管炎、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等原因导致，可以选择心理治疗、药物治疗等方法治疗，患病后还要及时就医。
1、慢性支气管炎：
该疾病可能是长期吸烟、经常处于污染环境导致，会使患者出现长期反复的咳嗽和咳痰，还会对正常的睡眠造成影响，出现长期失眠的现象。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸氨溴索片、盐酸溴己新片等药物治疗。
2、神经衰弱：
发病原因和情绪不稳、生活压力大有关，此时会引发精神异常兴奋，在晚上出现难以入睡的表现，还会伴有烦躁易怒、头痛等症状。可以在医生指导下进行心理治疗改善，比如集体心理治疗、森田疗法、认知疗法等。
3、甲状腺功能亢进症：
该疾病通常是碘摄入过量、垂体病变导致，患病后会因为交感神经过度兴奋以及新陈代谢加速而出现长期失眠、多汗、易激动以及食欲亢进等症状。可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物治疗。
4、焦虑症：
此疾病可能是遗传、神经递质异常导致，患病后会使自主神经功能失调而引起焦虑的现象，还可能会出现恐惧、呼吸急促等，严重时会引发睡眠障碍。可以遵医嘱服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。
5、抑郁症：
发病原因和性格内向、社会环境因素以及遗传有关，通常会引起心境低落、意识活动减退、思维障碍等症状，还会因为长时间感觉内心痛苦而出现睡眠障碍。可以遵医嘱服用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片等药物治疗。
平时要保持情绪平稳，并建立良好的睡眠环境，还要定期去医院复查。
