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• 跟骨骨折安装钢板方法

  跟骨出现粉碎性骨折，一般要进行手术治疗，也就是要进行钢板内固定手术。首先要让患者进行麻醉，大部分是进行硬膜外麻醉，肢体麻醉后，我们会在止血带控制下手术，这样可以避免出血。手术入路可以选择微创的跗骨窦切口，长约4厘米，也可以选择外侧扩大L形入路，长约10厘米。暴露骨折后，将骨折断端复位，然后在跟骨的外侧，放置合适的钢板，就可以用螺钉进行固定。如果骨折处有骨缺损，可以取自体髂骨，也可以使用同种异体骨来植骨。手术完毕后，使用术中的透视，来确定钢板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以进行皮肤的缝合，放引流管，结束手术。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4293次

• 跟骨骨折后遗症的症状

  跟骨骨折，在我们日常生活中非常常见，也很多见保守治疗比较多。手术的也相对较多一点点，跟骨骨折常见的并发症，是术后的皮肤的坏死、感染、骨髓炎、骨不连、骨缺损等。但是跟骨骨折，它有一个特有的症状，就是特有的体征。第一，自行愈合后跟骨变宽变短，不能负重，负重得后移，或者是前移。第二，距下关节炎，行走时疼痛。第三，跟下脂肪垫炎，形成跟痛症。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘连、活动受限。第五，平足畸形、足弓变小、弹性减弱，早期的关节炎的形成，不能长距离的行走。

  

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  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-02-25 9342次

• 跟骨骨折后的锻炼
  在患者发生跟骨骨折之后，可以采取如下的锻炼：1，在骨折的早期，可以做一些脚趾相关的活动。因为在此时，患者的足部、踝关节可能都会被一些外固定的装置固定住。此时患者就需要通过反复的活动脚趾，继而加速足部的血液循环，以促进消炎消肿和跟骨骨折的愈合。2，在患者恢复一段时间之后，可以练习床上的直腿抬高活动，也就是缓慢的将下肢绷直之后抬高，再缓慢的放下。3，在医生将患者的外固定去除掉之后，患者需要针对性的做一些踝关节的锻炼，比如患者需要仰卧在床上，反复的练习踝关节的背伸和跖屈。4，在患者可以下地负重活动之后，需要做一些下蹲的锻炼，比如在下蹲时需要努力的使臀部去触碰脚后跟。
  语音时长 01:22”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-23 6867次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了外伤以后，引起双根骨骨折的情况，怎么锻炼主要是看病人采用了什么样的治疗方法，如果说双侧跟骨骨折，骨折断端没有出现明显的移位，这种情况可以行石膏托外固定治疗，并且石膏托要外固定两个月，并且两个月一定要卧床休息，在卧床休息期间，可以行下肢肌肉的等长收缩以及膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活动以后引起肌肉废用性的萎缩以及膝关节韧带关节囊粘连挛缩的情况。两个月后就可以撤除外固定，拄拐逐渐的下地轻负重的活动，并且逐渐地增加负重量和负重时间就可以。并且弃拐以后可以多做一下患侧肢体蹲体的活动，通过锻炼腿部的力量和关节部位的屈伸活动。如果说病人的跟骨骨折是行手术的治疗，在刀口部位拆线以后肿胀疼痛减轻就可以行踝关节的屈伸以及直腿抬高的功能锻炼，但是这种锻炼早期一定要在床上锻炼，后期骨折断端稳定下地活动时，一定要拄双拐，并且逐渐的增加负重量和负重时间，弃拐以后也可以多做一下蹲起的活动，来锻炼腿部的肌肉力量和关节的屈伸活动。
  语音时长 1:48”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-02 3080次

• 跟骨骨折后怎么锻炼
  病情分析：跟骨骨折以足跟部剧烈疼痛，肿胀和淤斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。意见建议：跟骨术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤口恢复。1周左右，如果患者伤口无明显肿胀、渗液，可逐渐去掉外固定支具。2-3周后，患者主动运动逐渐加强，跟骨和踝关节功能逐渐恢复。患者一定要在医生的指导下逐渐加强训练，半年左右，患者可达到正常运动量。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-21 1101次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  双侧跟骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。不管保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，愈合比较好的话，可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐增加行走的时间和负重的力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 1402次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了外伤以后，引起双根骨骨折的情况，怎么锻炼主要是看病人采用了什么样的治疗方法，如果说双侧跟骨骨折，骨折断端没有出现明显的移位，这种情况可以行石膏托外固定治疗，并且石膏托要外固定两个月，并且两个月一定要卧床休息，在卧床休息期间，可以行下肢肌肉的等长收缩以及膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 101次

• 跟骨骨折后期如何锻炼才能正常走路
  通常情况下，促进恢复跟骨骨折后期锻炼的方法有很多，比如拉伸运动、按摩等。1、拉伸运动。骨折后要进行锻炼最好先确定根骨骨骼的情况，可以选择取片了解骨折部位是否愈合，再进行回复锻炼。跟骨骨折患者可以从简单的动作开始练习，如简单的勾脚尖和绷直脚背。这类拉伸运动会给大腿和小腿的肌肉带来刺激，也能有效刺激跟骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-14 782次