问脚扭伤10天了还没消肿，可以用盐水泡脚吗

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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180397次

• 脚扭伤有哪些快速消肿的方法

  脚扭伤了以后快速消肿的方法：一、要冰敷，因为冰敷可以控制无菌性炎症使组织不再肿胀，要持续冰敷。持续的冷敷才有效而冷敷几分钟就结束是无效的，可以冷敷几分钟休息、再冷敷、再休息，间断性的冷敷也是可以的。二、如果肿的比较厉害，还需要把脚踝用弹力绷带加压包扎，通过外力控制肿胀，尽量避免炎症扩散，也是很有效的方法。三、如果有条件卧床，可以把脚抬高一些，抬高以后使血液回流心脏容易一些，也会加速消肿。对于药物，也可以用一些活血化瘀、消肿止疼的药，对于快速消肿也是有一定的帮助的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 23377次

• 脚扭伤了可以用热水泡脚吗
  这答案是可以的。那么在时间点上我们一定要掌握好，避免由于受伤以后即刻或者是两天内，如果试行热水泡脚，那么这样的情况下，不但不会减轻局部的肿胀，还会加重这样的局部肿胀疼痛，这样的一个错误的办法。那么正确的泡脚应该是伤后，脚扭伤以后两天以后行相应的热水泡脚或者局部的理疗热敷。究其原理，是由于在脚扭伤了以后局部的毛细血管儿的破裂，或者软组织损伤以后释放炎症，这样由于再经过热的比如说热毛巾、热宝或者是热水泡了踝以后，局部的毛细血管由于热的作用的扩张，那么炎症进一步放大，进而导致局部的组织的进一步的肿胀疼痛加重。因此，我们需要在两天以后行局部的热水的处置，这样是一个正确的缓解局部肿胀及疼痛的一个正确的做法。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-29 18799次

• 高血压可以用盐水泡脚
  高血压病人是可以用盐水泡脚，有一定的养生、调理血压的作用。可以每天坚持进行泡脚，用盐水泡脚并不能够治疗高血压，只能是起到缓解的作用。目前来说高血压病没有特别有效的药物可以完全的根治，而且高血压的发生有多种病因，可能和遗传因素有关，有高血压家族史和环境因素以及高钠、高蛋白的饮食都是有关系。可能和精神因素，精神过度紧张，处于紧张的状态中，体重超重或者肥胖等都是有关系。
  语音时长 1:14”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-31 4758次

• 脚扭伤肿了可以用盐水泡脚吗
  病情分析：脚扭伤了用盐水泡脚效果不大，扭伤后局部毛细血管破裂，24-48小时内应该冷敷，促进血管收缩，减轻血肿形成。48小时之后可以热敷，用热水泡脚。  意见建议：脚扭伤肿了休息时尽量把脚部垫高，帮助血液回流，局部热敷有利于加快血液循环，外用扶他林软膏、红花油、云南白药喷雾剂等活血化瘀止痛药物。多吃新鲜蔬菜水果和含钙高的食物，有助于恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-12 13707次

• 脚扭伤没消肿可以热敷吗
  病情分析：如果是急性的脚扭伤，24小时以内尽量先用冷毛巾冷敷，可以减轻皮下淤血肿胀，如果过早的热敷，可能会加重局部水肿的症状，引起疼痛加重，热敷一般选择在24小时或者是48小时，局部症状减轻以后，48小时后，如果没有消肿，也可以热敷。意见建议：急性脚扭伤，一定要注意休息，避免继续剧烈的运动，或者是过度的行走，一般建议最好是卧床休息，抬高小腿帮助消肿。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 2501次

• 脚扭伤21天了还没消肿怎么回事怎么办
  脚扭伤21天了还没消肿可能是正常现象，也可能是过早活动、治疗方法不当等因素所致，需积极选择合适的方法来治疗，常用的方法为一般治疗、物理治疗、药物治疗等。1、正常现象：脚扭伤情况严重，恢复时间较长，患者可能会因局部血管持续性扩张及渗出，致使组织间隙水分持续增加，继而导致肿胀长时间存在。针对该情况，患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次

• 脚扭伤几天后可以用热水泡脚
  脚扭伤一般两天后可以用热水泡脚，具体的时间因人而异。脚扭伤通常是因为患者在做运动之前，没有做好自身的热身准备，导致在做运动的过程中拉伤了韧带所引起的疾病，常伴有局部红肿、疼痛等症状，有时还会损伤到局部皮下的毛细血管，使毛细血管破裂出血，出现淤血的情况，而出现淤血的情况后，一般都不可以立即泡脚，否则会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-11 1035次