问小腿肌肉疼痛怎么办
病情描述:
小腿肌肉疼痛怎么办
答医生回答
病情分析:
出现小腿肌肉酸痛,应该及时的去查找一些病因,然后进行对症治疗,有可能是局部的肌肉老损,比如长时间站立过渡的行走,或者是剧烈运动后乳酸堆积会引起小腿部会酸痛,可以进行理疗热敷促进血液循环,可以缓解症状,有可能是因为膝关节炎症,导致小腿部位酸痛,需要针对膝关节的炎症进行治疗,可以口服舒筋活络消炎,止痛的药物,大活络胶囊。
意见建议:
小腿肌肉酸痛,首先应该要减轻小腿肌肉的负重,避免长时间站立或者过度的行走,要注意保持小腿部位的保暖。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
为你推荐
-
小腿骨折肌肉萎缩怎么办小腿骨折后,由于在治疗的早期,主要是限制患肢的活动,并且患肢不能下地行走,以卧床休息为主,从而导致患肢的肌肉,发生了废用性的萎缩。这个是不可避免的,但是大家也不必惊慌,因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼,来达到恢复的。具体的做法,就是要重视患肢的功能锻炼,在早期不能负重的时候,要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼;在可以负重的时候,要积极地进行落地行走功能锻炼;而在骨折完全愈合后,要进行中高强度的力量训练,通过这些功能锻炼,萎缩的肌肉是可以恢复的。01:13
-
怎么锻炼小腿肌肉锻炼小腿肌肉可以练习提踵,就是用脚尖站着,利用本身的体重进行抗阻,可以锻炼到小腿肌肉。如果要锻炼小腿前面的肌肉,比如胫骨前肌,要练习踝关节的背伸。所以,练习小腿肌肉需要以提踵锻炼为主,在平时的运动过程当中还可以选择跳绳、跳高、跑步等,也可以起到锻炼小腿肌肉的作用。但是要注意适当运动,避免造成肌肉拉伤,导致小腿疼痛。01:21
-
小腿肌肉疼痛怎么办先需要说明一下引起小腿肌肉疼痛的原因,在临床上首先考虑以下两个方面:第一,还是由于长时间过度的劳累,牵拉刺激引起的肌肉劳损就会引起肌肉的疼痛症状。第二,还是由于外伤引起的肌肉损伤,同样也会出现肌肉疼痛症状的。一般针对于这两种情况的治疗方案差不多,都需要严格的注意休息保护,这才是恢复最好的条件,活动太多太剧烈会加重的症状,并且不利于恢复。对于这样的病人千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法慢慢就会好起来的。语音时长 1:30”
-
小腿的肌肉疼痛怎么办小腿部位肌肉出现疼痛,具体应该怎么办,首先得明确一下病因,是由于什么原因引发出现小腿部位肌肉疼痛的,出现小腿部位肌肉疼痛,多可能是由于日常生活中进行了高强度的体育锻炼,或者是进行爬山的运动,小腿部位的新陈代谢,乳酸大量的堆积,而诱发出现了肌肉的疼痛。如果是由于这种情况导致的话,患者可以适当的给予小腿部位的热敷小腿部位的按摩,来进行缓解就可以。另外也可能是由于腰椎间盘突出压迫到神经,而诱发出现小腿部位,肌肉疼痛的,如果是由于这种原因导致的话,患者需要给予针灸,推拿,按摩等一些方式来进行辅助的治疗也是可以的。语音时长 01:08”
-
小腿肌肉僵硬疼痛怎么办病情分析:小腿肌肉僵硬疼痛一般是由于在平时做剧烈运动造成的,还有一种原因就是由于长期不合理的饮食习惯导致的,所以要及时去医院检查。意见建议:如果经常出现僵硬疼痛,就需要及时的去医院进行检查,可以对此出来进行按摩,也可以进行针灸的方法来缓解,平时要服用营养神经的药物来调理。
-
小腿的肌肉疼痛怎么办病情分析:小腿肌肉如果出现了疼痛,一般考虑是由于受凉所形成的,还有一种原因就是由于长期做剧烈的运动,这样就会造成肌肉受损,从而出现疼痛的情况。意见建议:如果疼痛比较严重,要及时的用热毛巾来进行热敷。在这段期间避免长期做剧烈的运动,建议要多注意休息,多补充维生素,这样可以有效的缓解病情。
-
小腿肌肉疼痛怎么治疗对于小腿肌肉疼痛的情况,如果是由于过度劳累导致的,在休息后症状便会缓解。如果是由于肌肉拉伤导致的,可以进行制动、冷敷,并应用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。1、过度劳累:当过度劳累时,如长时间站立及负重行走,可能会导致肌肉内部充血水肿,引起小腿肌肉疼痛的表现,并伴有行走困难。对于此种情况,一般不需要进
-
小腿肌肉抽筋疼痛怎么缓解小腿肌肉抽筋疼痛需要根据患者的具体情况选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。小腿肌肉抽筋疼痛可能是由于肌肉劳损导致的,也可能是由于腰椎椎管狭窄症引起的。1、肌肉劳损:肌肉劳损多数与白天大量的体育运动有关,在体育运动过程中可能会出现小腿肌肉拉伤或肌肉微纤维的断裂,同时会有大量的乳酸积聚在腿部