问跑步伤到脚筋怎么办

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• 脚中风怎么办

  实际上来说，我们临床中没有脚中风这个词，脚中风可能就是我们老百姓所说的，一个脚受风，受风以后，可能出现一些关节的疼痛，以及麻木，以及酸痛不适等等。这时我们进行一些，活血化瘀的治疗，可以采取一些针灸理疗的办法。另外在脑血栓的患者中，一般有可能出现，就是脚部的活动不利，就是真正脑中风，引起的足部，小腿部的活动不利，这时候我们可以采用针灸的办法，效果是非常好的，采用特定的针法，可以明显的矫正，中风以后患者走路的偏瘫步态。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5522次

• 脚踝部扭伤伤到了韧带怎么办

  脚踝部扭伤多数会伤到了脚踝部的韧带，尤其是踝关节外侧韧带。一般外侧韧带容易受伤，崴脚多是脚心向内翻性损伤，会伤到外侧韧带，而且外侧韧带，对于脚的稳定性更为重要，韧带的损伤又分几度，具体如下：一度损伤是拉伤，二度损伤是一部分的撕裂，而三度的损伤就是韧带完全撕裂。一度二度的损伤需要保守治疗，通过制动、休息、固定可能在3周或者不超过6周，可能完全的治愈。而对于三度的损伤保守治疗，如打石膏固定，一般不能使韧带恢复原来的结构，多数情况下需要通过外科的方法，可以把韧带再缝起来，使韧带的结构恢复，韧带结构恢复，韧带的功能才会得到恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4872次

• 跑步伤到脚筋怎么办
  跑步伤到脚筋，首先应该立即停止跑步的运动，其次应该立即采用活血化瘀的药膏来进行刺激，下面我给大家做详细的介绍。通常早期的话伤后24到48小时内，局部组织缺血、急性的无菌性反应剧烈、大量的组织渗出来导致水肿为主要的病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症的反应，损伤后即可采用制动、冰敷、加压包扎和抬高患肢等一系列的处理，严重的可静止按摩和热疗。而到了中期以后就是损伤24到48小时以后出血停止，急性的炎症消退了，局部瘀血，肉芽组织正常的形成，组织正在修复，此时期可以持续一到两周，处理原则是改善局部血液的循环，促进组织的新陈代谢，这时候可以采用热疗、按摩、药物及传统中药治疗等方法。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 6167次

• 跑步脚筋疼痛怎么办
  跑步脚筋存在有疼痛症状，要想缓解病人临床症状，需要做到以下几点：一，首先近期一段时间以内避免进行跑步，尽量减少对局部的刺激，最好以卧床休息为主，这样更有利于筋痛临床症状的改善。二，千万不可以受凉，坚持每天外用伸筋草，透骨草，红花，当归，桃仁，甘草，熬开以后局部进行熏洗，也可以热水中放花椒和盐进行烫洗。三，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，狗皮膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人局部的疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊，塞来昔布，尼美舒利胶囊，效果就非常不错的。
  语音时长 01:10”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-22 2473次

• 跑步脚筋疼怎么办
  跑步的时候出现了脚筋的疼痛，那么这种情况下一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，避免过度运动，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，使用活血的中药热敷烫洗，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 2703次

• 手指伤到筋怎么办
  病情分析：手指伤到筋。是指损伤到肌腱、韧带、关节囊等软组织，手指伤到肌腱后会失去部分弹性，因此在手指伤到肌腱发生肿痛时，应切忌频繁活动手指，以使肌腱能够恢复弹性。一般需严格制动，使肌腱得以充分的休息并恢复，促进肌腱的休养和弹性的恢复。可使用红花油、云南白药气雾剂、正骨水等对受伤的部位进行涂抹，但切勿反复揉搓，以免加重局部的出血肿胀。意见建议：患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。要避免剧烈运动，以免加重病情。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-24 3402次

• 跑步脚筋疼怎么办
  跑步脚筋疼，首先要尽量减少活动，尽可能的制动，以免再次活动而加重损伤，或者是造成进一步的损伤。其次，使局部的肢体抬高，抬高脚部有利于消肿，缓解疼痛。可以进行适当的冷敷，有助于消肿和缓解疼痛，24小时后可以进行热敷，可以促进局部血液循环的恢复，如果症状不能缓解，还可以口服一些止痛的药物，比如止痛片，或
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-21 1533次

• 脚跑步扭伤筋了怎么办
  脚跑步扭伤筋了通常可以通过日常护理、冰敷、药物治疗等方式进行治疗。1、日常护理：为了避免受伤的部位症状变严重，应该注意适当休息，将患肢抬高并制动，以减轻疼痛并防止畸形。平时注意做好保暖措施，避免脚部受凉。尽量不要爬山和爬楼梯，注意脚关节的保养。2、冰敷：还可以使用包裹冰块的毛巾对局部进行冰敷，可以抑
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次