问高血脂能吃瓜子花生吗

为你推荐

• 痛风能吃瓜子花生吗

  痛风的病人能不能吃瓜子跟花生，咱们痛风的饮食分了几种，一种叫低嘌呤饮食，这种饮食的结构，主张痛风的病人多吃，因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的，含嘌呤是相对比较低的，它是划在低嘌呤饮食范围里面，是可以吃的。但是我们要注意一点，瓜子花生含油脂，含油成分是比较高的，我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比较高的，像有肾功能不全的病人，这种瓜子花生就要限制一些，如果单纯从痛风的角度来说，是可以吃这些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 51368次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

  01:31
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 17052次

• 高血脂能吃瓜子花生吗
  高脂血症的患者，可以少进食一些瓜子、花生，不建议过量的食用瓜子和花生。因为这样会引起血脂的升高，不利于高脂血症的控制。高血脂的患者，建议在饮食上要清淡，低盐低脂，避免进食高钠的食物，如腌制品等，避免进食高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等等。同时要戒烟戒酒，避免劳累，进行适当的体育运动，减轻体重。
  语音时长 01:09”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-02-27 4507次

• 高血脂能吃瓜子吗
  高血脂患者是可以适当的吃一些瓜子的，因为瓜子它含有比较适合人们吸收的一些不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对于我们身体是非常有利的，它能够调节血脂，还能够降低胆固醇和甘油三酯，能够有效的控制人体血脂的浓度，所以适当的吃一些瓜子还是有利于血脂的调节。像瓜子它同样还含有比较多的脂肪与热量，如果食用过多有可能会导致病情的加重，所以平常一定要注意量，尽量的适量，不要吃的太多。高血脂患者平常还要注意养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，戒烟戒酒，而且要多运动，尽量的每天抽出30分钟左右的时间参加一些体育锻炼，这样都有助于血脂的控制。
  语音时长 01:14”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 7732次

• 高血脂能吃瓜子吗
  病情分析：瓜子属于一种干果，高血脂的患者可以适量的进食，但是不能过多。高血脂的患者应该多吃新鲜蔬菜，比如说大白菜，芹菜，丝瓜，黄瓜，茄子等。血糖没有问题的患者也可以适当的多吃一些新鲜的应季水果。意见建议：有高血脂的患者必要的时候还应该遵医嘱口服药物来进行降脂治疗，口服药物之后需要观察有无发生不良反应，比如说有无过敏，有无肌肉疼痛等，需要定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 604次

• 高血脂能吃花生吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病之后不可以吃花生。因为花生属于坚果类的食物，坚果类的食物含有油脂类的物质的量相对是比较高的。意见建议：患有高血脂症的疾病的时候一定要注意，要减少饮食之中的油类以及脂类的量的摄入。而且脂类食物摄入的时候，也要控制进食量，选择优质的脂肪摄入。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1201次

• 经常吃花生瓜子会高血脂吗
  经常吃花生瓜子可能会高血脂，所以不能过量的食用。花生瓜子中含有一定的脂肪以及蛋白质，还有一定的糖分，如果经常食用，就有可能引起血脂升高，出现高血脂，还会引起高血压，从而影响身体健康，所以经常吃花生瓜子可能会高血脂，不建议经常或者过量的食用。高血脂除了吃花生瓜子以外，还有可能与不良的饮食习惯或者经常熬
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 258次

• 高血脂能吃水煮花生吗
  高血脂患者平常最好是少吃或者是不吃煮花生，因为高血脂患者平常要减少脂肪的摄入，而花生中含有的脂肪含量是比较高的，所以应该适当的食用。同时患者在饮食上一定要多吃容易消化，含有维生素、纤维素，以及优质蛋白比较多的食物。比如平常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮，适当的吃瘦肉、鱼肉、鸡肉，这样既能够满足
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 397次