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• 痛风能吃瓜子花生吗

  痛风的病人能不能吃瓜子跟花生，咱们痛风的饮食分了几种，一种叫低嘌呤饮食，这种饮食的结构，主张痛风的病人多吃，因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的，含嘌呤是相对比较低的，它是划在低嘌呤饮食范围里面，是可以吃的。但是我们要注意一点，瓜子花生含油脂，含油成分是比较高的，我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比较高的，像有肾功能不全的病人，这种瓜子花生就要限制一些，如果单纯从痛风的角度来说，是可以吃这些食物的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 51374次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 17056次

• 高血脂能吃瓜子吗
  高血脂患者是可以适当的吃一些瓜子的，因为瓜子它含有比较适合人们吸收的一些不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对于我们身体是非常有利的，它能够调节血脂，还能够降低胆固醇和甘油三酯，能够有效的控制人体血脂的浓度，所以适当的吃一些瓜子还是有利于血脂的调节。像瓜子它同样还含有比较多的脂肪与热量，如果食用过多有可能会导致病情的加重，所以平常一定要注意量，尽量的适量，不要吃的太多。高血脂患者平常还要注意养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，戒烟戒酒，而且要多运动，尽量的每天抽出30分钟左右的时间参加一些体育锻炼，这样都有助于血脂的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 7741次

• 高血脂能吃花生吗
  血脂高的人群是不建议吃花生的，花生中含有丰富的脂肪，每100克的花生粒还有脂肪是44.3克，是脂肪含量比较高的，所以血脂高的人尽量避免吃花生。血脂高的人群在进行降血脂治疗时，生活方式干预是基础，需要长期坚持，根据血脂异常的程度，分型以及性别，年龄和劳动强度等等来制定食谱。饮食中应该减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入，补充植物固醇和可溶性的纤维，增加有规律的体力活动，以控制体重，保持适合的体重指数，同时戒烟，限盐，限制饮酒，尤其是禁止饮烈性的酒。
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  徐冬冬 主治医师马鞍山市中心医院

  2020-03-23 3020次

• 高血脂能吃瓜子花生吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病的患者暂时不建议食用瓜子、花生这些坚果类的食物，因为这些坚果类的食物其实含有脂肪的量也是相对比较高的。意见建议：患有高血脂这类疾病的患者在患病之后应暂时停止使用坚果类的食物，可适量多食用含有膳食纤维丰富的蔬菜，比如藕，西兰花，白菜，油菜等。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 1203次

• 高血脂能吃瓜子吗
  病情分析：瓜子属于一种干果，高血脂的患者可以适量的进食，但是不能过多。高血脂的患者应该多吃新鲜蔬菜，比如说大白菜，芹菜，丝瓜，黄瓜，茄子等。血糖没有问题的患者也可以适当的多吃一些新鲜的应季水果。意见建议：有高血脂的患者必要的时候还应该遵医嘱口服药物来进行降脂治疗，口服药物之后需要观察有无发生不良反应，比如说有无过敏，有无肌肉疼痛等，需要定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 604次

• 经常吃花生瓜子会高血脂吗
  经常吃花生瓜子可能会高血脂，所以不能过量的食用。花生瓜子中含有一定的脂肪以及蛋白质，还有一定的糖分，如果经常食用，就有可能引起血脂升高，出现高血脂，还会引起高血压，从而影响身体健康，所以经常吃花生瓜子可能会高血脂，不建议经常或者过量的食用。高血脂除了吃花生瓜子以外，还有可能与不良的饮食习惯或者经常熬
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 258次

• 高血脂能吃水煮花生吗
  高血脂患者平常最好是少吃或者是不吃煮花生，因为高血脂患者平常要减少脂肪的摄入，而花生中含有的脂肪含量是比较高的，所以应该适当的食用。同时患者在饮食上一定要多吃容易消化，含有维生素、纤维素，以及优质蛋白比较多的食物。比如平常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮，适当的吃瘦肉、鱼肉、鸡肉，这样既能够满足
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 397次