问绝经后怎样延缓衰老

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• 怎样延缓肾功能衰竭

  延缓肾功能衰竭方法有很多。那么首先要知道，先弄清楚肾功能衰竭的原因是什么，它的原发病是什么。有的病人是高血压，有的病人是糖尿病，有的病人是慢性肾炎，还有的病人是慢性肾盂肾炎。因此我们怎么预防慢性肾衰的发生和发展，首先要去治疗原发病，比如说高血压，血压要达标；那么糖尿病的病人，血糖要达标；慢性肾炎的病人，我们早期要积极的控制蛋白尿，尿蛋白控制好了，那么肾功能进展的就会慢。因此它不同的病因，引起的不同的慢性肾衰，那我们治疗的措施也是不相同的。

  

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  安海燕 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-27 3069次

• 绝经后骨质疏松的治疗

  妇女绝经后雌激素水平下降、卵巢功能消退、骨转换标记物升高，容易发生骨质疏松症或骨折。目前治疗绝经后骨质疏松，可以应用维生素D和钙剂。但由于绝经妇女骨质疏松症，多因钙沉积和流失所致，因此单纯补钙的效果可能不是很好。可根据骨质疏松的情况，遵医嘱应用阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。女性在绝经之后出现骨质疏松的原因，主要是因为雌激素可以影响骨代谢。而女性在绝经后雌激素水平会下降，因此会无法有效的抑制破骨细胞，进而导致导致破骨细胞活跃，骨细胞被快速分解、吸收，这样就会造成骨量下降且流失加快，从而造成骨质疏松。而阿仑膦酸钠片这种治疗骨质疏松的药物，能够有效地使破骨细胞介导的骨吸收作用受到抑制，进而提高骨密度，促进骨的形成，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等，起到降低骨折发生率的效果。骨质疏松的患者可以遵医嘱服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5381次

• 绝经后怎样延缓衰老
  绝经是一个女人必须要经过的一种生理状态，所以每一个人都会有绝经的。绝经以后就可以明显的出现妇女的衰老，但是只要是放松心情，锻炼身体，同时可以应用激素替代治疗就可以明显延缓妇女的衰老和改善更年期的症状是非常有效的。常用药物有克龄蒙，芬吗通，莉芙敏，这些药物都是非常有效的。如果没有用药的禁忌症，可以连续用药十年以上，就能够明显的改善妇女的更年期的症状和延缓妇女的衰老。特别是对于骨质疏松，心血管疾病的发生，有很好的预防作用。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2019-01-18 11422次

• 绝经后吃什么延缓衰老
  第一，卵巢的保养，要适当服用维生素c和维生素e。如果每天服用九十毫克维生素c和三十毫克维生素e，患卵巢癌的机会就会减少50%。同时可以延缓衰老，依靠单纯的从食物中摄取是不够的可以咨询医生适量的服用药片或者制剂来补充。第二，可以补充叶酸。女性生活中可以适当的增加富含叶酸的食物，多吃含有叶酸的食物呢可以延缓衰老同时可以降低女性卵巢癌的发生率。叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色的蔬菜、柑橘类的水果以及全骨类的食物当中。第三，卵巢保养要注意高钙饮食。高钙饮食有助于延缓衰老，每日摄取高钙食物的人比摄取钙质不足的人可以降低46%卵巢癌的发生率，同时可以有效地延缓衰老。第四，可以多吃胡萝卜。平均每周吃五次胡萝卜的女性，衰老程度要远远慢于正常女性。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 38556次

• 绝经后吃什么延缓衰老
  病情分析：绝经以后卵巢功能衰退，不再分泌雌孕激素，那么衰老就会逐渐的加重。建议可以通过食补或者是药物疗法来延缓衰老，比如多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆腐，豆浆，瓜子等等。也可以使用一些补充雌激素的药物，也可以达到延缓卵巢功能衰退的作用，但是如果有乳腺增生或者是子宫肌瘤，是不建议使用这种雌激素类药物的，会导致疾病进一步加重。意见建议：绝经后的女性建议保持心态的放松，规律作息时间，避免压力过大，避免焦虑的情绪。如果出现了胸闷，心慌，盗汗或者是有关节疼痛，肌肉酸痛等等情况，需要及时去医院就诊，检查明确是否因为激素水平紊乱降低所导致的更年期并发症。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-20 1902次

• 如何延缓衰老
  病情分析：延缓衰老的方法有很多，比如要多吃蔬菜，蔬菜富含抗氧化剂，这些食物可以减缓衰老进程。另外要少吃糖，吃糖多了会减少寿命，保证睡眠，不要抽烟喝酒，养成健康良好的生活习惯。意见建议：建议可以从饮食上延缓衰老，比如经常喝茶，茶叶中含有抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶可以延缓细胞的衰老，也可以提神醒脑，减轻压力。另外要注意参加有氧锻炼，多吃含维生素，纤维素的食物。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-06 2003次

• 延缓衰老什么意思
  延缓衰老通常是指采取各种方法和措施，以减缓人体生理功能的退化过程，延长健康寿命，保持年轻状态。身体出现不适时，建议就医治疗。延缓衰老的目标是提高生活质量，延长健康寿命，使个体在生理和心理上尽可能长时间的保持年轻和活力。要真正有效地延缓衰老，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-04 0次

• 吃什么延缓绝经
  推迟绝经一般可以多补充大豆异黄酮这类激素的食物，能够调节人体的激素水平，有效的改善卵巢的激素分泌。平时饮食也要多注意补充营养，建议多吃瘦肉、牛奶、还有蔬菜，尽量少吃高脂肪的食物，避免人体过度肥胖，引起内分泌失调。多补充一些胶原蛋白比较高的食物，绝经主要是因为卵巢早衰，卵巢分泌的激素不够，所以饮食方面
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-04-03 10016次