问喝牛奶会胖吗

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• 痛风能喝牛奶吗？

  有网友在网上咨询，我得了痛风能喝牛奶吗，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性、儿童。那么每100克纯牛奶，它含的我们的嘌呤，大概在11.7个毫克，非常低，是个低嘌呤的食物，所以这个大家每天喝1到2杯牛奶，是没有任何问题的，同时也包括我们的鸡蛋，优质低蛋白饮食也是没有问题的。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 22921次

• 孕妇上火能喝牛奶吗

  牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。孕妇可以适当用牛奶去火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 55960次

• 早上喝牛奶会胖吗
  早上喝牛奶考虑是不会导致发胖的，牛奶的主要成分是水，蛋白质，糖类，脂肪，矿物质以及脂溶性维生素，其中脂肪和糖类只占8%，而且糖类大部分是人体难以吸收和利用的乳糖和半乳糖，饮用牛奶主要是补充机体的蛋白质和矿物质钙，不会使人发胖的。平时要注意适当的多运动，饮食方面要注意清淡，易消化一些，要避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物，要少食多餐，细嚼慢咽，平时可以多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时也要注意一日三餐定时定量，饮食要有规律，营养要均衡。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 21020次

• 每天早上喝牛奶会胖吗
  建议患者放松心情是不会长胖的。其实牛奶并不属于高热量的食物，相反牛奶的营养却很丰富很全面。它可以为我们带来优质的蛋白质钙质以及其他重要的微量元素，很好的减肥的食物而且牛奶对于人体来说也是具有一些最重要的元素。建议患者在服用牛奶时不要摄入一些高脂肪的食物，建议平时规律饮食不要暴饮暴食，最好是要选择少量多餐的方式进食，同时饮食要清淡一些不要摄入油腻，刺激的食物，而且可以增加新鲜蔬菜和水果的摄入。吃面包也不会发胖，但是面包是没有营养。建议患者可以将牛奶改为夜间喝在每天晚上喝一杯牛奶都有安眠的一个功效，而且牛奶的一些营养物质又会被全部吸收。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 11035次

• 睡前喝牛奶会胖吗
  牛奶中含有一种阿拉法白蛋白是有助于睡眠的成分，所以在睡前喝点牛奶，它可以起到良好的安神和催眠作用，也可以提高睡眠质量，在晚上睡觉的时候是身体吸收钙的时候，牛奶还有比较多的钙质，而且容易吸收，所以晚上喝牛奶对人体是有好处的，适当的喝是不会引起发胖。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2102次

• 喝牛奶会变白吗
  病情分析：喝牛奶对变白的效果不明显，长期喝牛奶可以让机体和皮肤补充营养，防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，抑制皮脂的分泌，通过其含有的乳清能起到一定淡化黑色素的效果，但是效果一般并不明显。意见建议：如果想变白。平时要注意防晒，多吃含维生素的食物，也可以通过饮食和生活习惯的调整，起到一定的美白效果，例如多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，包括西红柿、草莓、橘子等对于美白可起到一定的辅助作用
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-06-14 1002次

• 喝牛奶会胖吗
  喝牛奶是否会胖需要根据具体情况分析，如果适量喝牛奶，通常不会胖，过量喝牛奶，通常会胖。身体出现异常情况，需要及时前往医院就诊。1、不会：牛奶中的营养成分包括蛋白质、微量元素、矿物质等，适量喝牛奶能补充身体所需的部分营养，对提升身体抵抗力有好处，且不会使身体摄入过多的热量，也不会出现脂肪堆积的情况，一
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 早上喝牛奶会胖吗
  早上喝牛奶考虑是不会导致发胖的，牛奶的主要成分是水，蛋白质，糖类，脂肪，矿物质以及脂溶性维生素，其中脂肪和糖类只占8%，而且糖类大部分是人体难以吸收和利用的乳糖和半乳糖，饮用牛奶主要是补充机体的蛋白质和矿物质钙，不会使人发胖的。平时要注意适当的多运动，饮食方面要注意清淡，易消化一些，要避免吃生冷，油
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 479次