问来月经可以吃苹果吗吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 146983次

• 来月经可以吃板蓝根吗

  女性生理期可以喝板蓝根。板蓝根是一种中药，具有清热解毒、利咽消肿的功效，主要是用来治疗咽喉肿痛、发热、舌质红、苔薄黄、脉数等症状，主要用于治疗流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出现以上治疗适应症及疾病，可以喝板蓝根，只要按照说明书的剂量服用，不要超剂量服用即可。因为板蓝根不会导致月经量增多、经期延长、经期腹部不适等症状，但是在服用板蓝根期间要忌食生冷食物，要注意休息，多喝水，多食营养丰富、易消化食物。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5395次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而出现宫外孕、不孕。还有如果在月经期的时候性生活容易导致经血逆流，而出现子宫腺肌症，囊肿。子宫腺肌症会出现痛经、进行性的加重。巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症的风险。所以一定要注意，在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈运动容易出现大出血。注意不要着凉，着凉容易诱发盆腔的炎症，诱发痛经。因为在月经期的时候抵抗力较差。
  语音时长 1:28”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 7713次

• 月经来了可以吃苹果吗
  女性在月经来潮期间当然可以吃苹果，但建议要吃常温的苹果，最好不要吃冰箱冷冻的苹果，这是因为冷冻的苹果可能会因为寒凉的刺激，而导致肠道或者子宫的收缩痉挛，从而出现腹痛、腹泻等不良表现。但普通常温的苹果主要是补充女性的维生素和微量元素，这时候不会影响月经血的排出，更不会导致痛经等不适表现。所以无论是在月经来潮期间还是在非月经期，女性都可以正常吃苹果来补充身体的营养元素。同时在月经来潮以后，有些女性会有腹胀、便秘表现，这时候还可以多吃苹果来促进肠道蠕动。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-06 3704次

• 来月经可以吃苹果吗
  病情分析：在来月经期间，苹果虽然属于微寒性质的，但是对月经并不会造成影响。但是有痛经症状的女性尽量少吃。过多的食用容易加重痛经的症状。意见建议：有痛经症状的女性可以吃百香果、红枣、榴莲等热性水果都能缓解疼痛的症状，而且要注意保暖，避免着凉，不能喝冷饮，吃冰冻食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-23 1902次

• 来月经可以吃苹果梨吗
  病情分析：来月经可以吃苹果梨，苹果梨里含有大量的维生素c和维生素b12，并且含有大量的微量元素，食用后能增强机体抵抗力，对月经没有任何的影响，要吃常温下的新鲜苹果梨，不要放在冰箱里储藏。意见建议：月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，每天两次清洗外阴，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，规律生活饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 2103次

• 来月经可以吃苹果吗
  在来月经的期间是可以吃苹果的，苹果属于水果之王，含有丰富的维生素，含有丰富的糖类，矿物质，有组成大脑必需的营养素，含有丰富的锌元素，是人体中比较重要酶的组成部分，能够促进生长发育，在来月经的期间也是可以适当吃苹果的，但是一定要注意吃常温的苹果，不要吃放置在冰箱内的冰镇苹果，容易着凉，易造成痛经，或造
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-19 8970次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 185次