问来月经可以吃苹果吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 146768次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 2881次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而出现宫外孕、不孕。还有如果在月经期的时候性生活容易导致经血逆流，而出现子宫腺肌症，囊肿。子宫腺肌症会出现痛经、进行性的加重。巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症的风险。所以一定要注意，在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈运动容易出现大出血。注意不要着凉，着凉容易诱发盆腔的炎症，诱发痛经。因为在月经期的时候抵抗力较差。
  语音时长 1:28”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 7584次

• 来月经可以喝苹果醋吗
  女性在来月经期间是可以喝苹果醋的，喝苹果醋并不会影响月经。苹果醋是由苹果汁发酵而成的醋，含有丰富的维生素，多种矿物质，果胶，酵素，氨基酸，醋酸等等，能够保健护肤，消除疲劳，美容养颜，增强体质，提高机体的免疫力，还能够抗衰老。女性在来月经的时候喝苹果醋的时候需要注意，不要喝冰镇等，要喝常温的，否则会影响月经，导致痛经。在来月经期间禁忌辛辣刺激性的食物，多吃一些软烂易消化的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-05 7803次

• 来月经可以吃苹果吗吗
  病情分析：来月经可以吃苹果，苹果属于温性水果，含有丰富的维生素c，能增强经期机体免疫力，缓解便秘， 适量的食用对月经没有影响，不要多吃，不要吃在冰箱里储放的寒凉苹果，含量刺激容易引起肠胃不适，经血不通畅，痛经。意见建议：月经期间多喝温水，多吃温性的新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，做好经期卫生，均衡营养饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，完全结束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-03 1602次

• 来月经可以吃苹果梨吗
  病情分析：来月经可以吃苹果梨，苹果梨里含有大量的维生素c和维生素b12，并且含有大量的微量元素，食用后能增强机体抵抗力，对月经没有任何的影响，要吃常温下的新鲜苹果梨，不要放在冰箱里储藏。意见建议：月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，每天两次清洗外阴，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，规律生活饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 1903次

• 来月经可以吃苹果吗
  在来月经的期间是可以吃苹果的，苹果属于水果之王，含有丰富的维生素，含有丰富的糖类，矿物质，有组成大脑必需的营养素，含有丰富的锌元素，是人体中比较重要酶的组成部分，能够促进生长发育，在来月经的期间也是可以适当吃苹果的，但是一定要注意吃常温的苹果，不要吃放置在冰箱内的冰镇苹果，容易着凉，易造成痛经，或造
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-19 8970次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 185次