问来月经可以吃苹果梨吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 146768次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 2881次

• 来姨妈可以吃梨吗
  月经期间可以吃梨，没有任何问题。在月经期的时候，各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品类等等没有任何的禁忌。注意不要着凉，注意不要在月经期的时候过度运动，还有就是注意不要在月经期的时候盆浴、性生活，这是它的注意事项，注意到这几点就可以。为什么不能在月经期的时候盆浴和性生活，因为盆浴和性生活容易把外界的菌带入阴道，导致子宫内膜炎，甚至会出现盆腔炎、引起输卵管炎、输卵管梗阻，将来也可能会出现宫外孕、不孕，出现慢性的盆腔疼痛；还有就是有可能会造成经血逆流，导致子宫腺肌症，导致巧克力囊肿，而出现痛经进行性加重，会影响将来的排卵，引起不孕，所以，这些注意事项一定要注意到。
  语音时长 1:23”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-20 15167次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而出现宫外孕、不孕。还有如果在月经期的时候性生活容易导致经血逆流，而出现子宫腺肌症，囊肿。子宫腺肌症会出现痛经、进行性的加重。巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症的风险。所以一定要注意，在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈运动容易出现大出血。注意不要着凉，着凉容易诱发盆腔的炎症，诱发痛经。因为在月经期的时候抵抗力较差。
  语音时长 1:28”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 7586次

• 来月经可以吃苹果吗
  病情分析：在来月经期间，苹果虽然属于微寒性质的，但是对月经并不会造成影响。但是有痛经症状的女性尽量少吃。过多的食用容易加重痛经的症状。意见建议：有痛经症状的女性可以吃百香果、红枣、榴莲等热性水果都能缓解疼痛的症状，而且要注意保暖，避免着凉，不能喝冷饮，吃冰冻食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-23 1902次

• 来月经可以吃苹果吗吗
  病情分析：来月经可以吃苹果，苹果属于温性水果，含有丰富的维生素c，能增强经期机体免疫力，缓解便秘， 适量的食用对月经没有影响，不要多吃，不要吃在冰箱里储放的寒凉苹果，含量刺激容易引起肠胃不适，经血不通畅，痛经。意见建议：月经期间多喝温水，多吃温性的新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，做好经期卫生，均衡营养饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，完全结束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-03 1602次

• 来月经可以吃梨吗
  来月经的女性可适量吃梨。建议用量：250g（约1个）/天。女性在月经期间会出现身体抵抗力下降的情况，应多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，同时梨中的营养也比较丰富，其中的维生素含量比较高，吃了之后能够提高机体免疫力。梨中的膳食纤维含量也
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-06 0次

• 来月经可以吃苹果吗
  在来月经的期间是可以吃苹果的，苹果属于水果之王，含有丰富的维生素，含有丰富的糖类，矿物质，有组成大脑必需的营养素，含有丰富的锌元素，是人体中比较重要酶的组成部分，能够促进生长发育，在来月经的期间也是可以适当吃苹果的，但是一定要注意吃常温的苹果，不要吃放置在冰箱内的冰镇苹果，容易着凉，易造成痛经，或造
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-19 8970次