高血压患者可以做运动吗

女, 67岁

2020-06-12 708次

病情描述:

高血压患者可以做运动吗

医生回答

病情分析:

高血压的患者,适当的运动可以促进血液循环,增加血管的弹性,可以帮助血压下降,但是尽量避免做剧烈运动,不要高空动作,做运动也必须要在血压能够稳定的情况下,如果血压太高,也不太适合运动。

意见建议:

建议平常要选择降血压的药物,稳定病情,保持好的生活作息,尽量避免烟酒刺激,保持充足的睡眠,低盐低脂饮食。

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