问膝关节半月板损伤能跑步吗

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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 28028次

• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 10628次

• 膝关节半月板损伤能跑步吗
  如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，在损伤以后是不能够行跑步运动的。因为在跑步运动的过程中，膝关节部位受力比较大，并且还会导致膝关节内部出现过度的挤压，从而就会使损伤的半月板加重，并且容易导致半月板出现断裂的情况，从而导致膝关节内部有明显的疼痛，严重了以后还会导致膝关节交锁和屈伸活动受限的情况。所以在病人出现膝关节半月板损伤以后，平时一定要避免蹲起，跑跳，登山等运动，以免导致膝关节内部的半月板速力增大，就会导致损伤的加重，从而影响正常的膝关节屈伸和负重的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 3590次

• 膝关节半月板有损伤能跑步吗
  通常情况下，膝关节出现半月板有损伤的时候，是不能够跑步的。因为出现了损伤，轻度会出现膝关节的疼痛，肿胀，严重还可能会导致膝关节出现撕脱，出现撕裂，出现无法行动，因此如果这个时候跑步不仅会加重这一系列的症状，还可能会加重病情，使损伤更加严重。通常情况下，针对于膝关节半月板损伤的不同的严重程度，需要进行综合的治疗措施。比如使用红外线，微波照射，使用具有消炎镇痛功效的药物来消肿止痛，促进炎症的吸收。严重时还需要进行手术进行修复，并且后期进行适当的康复训练，才能够最后完全的康复。这个时候完全痊愈，才可能在医生指导下，适当的选择一些体育锻炼。
  语音时长 01:37”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-10-09 1001次

• 膝关节半月板损伤能不能跑步
  膝关节半月板出现了损伤，这种情况下肯定是不能够进行跑步的。如果跑步容易导致半月板的损伤更加严重，出现剧烈的疼痛以及关节交锁的现象。半月板损伤之后，还是要积极的完善检查，如果具有手术指征，需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-23 1601次

• 膝关节半月板损伤如何跑步
  病情分析：等完全恢复以后再进行跑步。出现膝关节半月板损伤的患者，没有恢复期间不可以进行跑步运动。如果想跑步想是需要等完全恢复以后，进行循序渐进的运动。功能锻炼期间不要暴力，可以选择一些避免膝关节过度挤压、摩擦等一类的活动。意见建议：建议要及时去医院完善X线检查，根据半月板损伤程度，遵医嘱配合治疗。对于损伤严重的患者，要及时进行关节镜修复手术治疗。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-07-11 201次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次

• 膝关节半月板轻微损伤
  膝关节半月板轻微的损伤通常是由于用力过猛或者是活动量过大造成的。通常半月板损伤后急性期的膝关节肿胀，活动受限内侧后侧的关节间隙有压痛，严重者不能行走。急性期过后，膝部长期的隐痛，时轻时重，伤肢无力上下楼梯疼痛，行走时膝关节不能稳定，尤其是下坡时明显，走路时容易摔倒。走路时膝关节突然发生了不能屈伸的交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 152次