问甘油三酯和胆固醇都高怎么办

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• 胆固醇和甘油三酯高怎么办

  胆固醇和甘油三酯高需要降低胆固醇和甘油三酯，通常所用的方法有两种，具体如下：第一，非药物治疗。可以使患者减少摄入油脂的食物，减少胆固醇和甘油三酯含量高的食物摄入，如动物内脏等要尽量减少的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜。如果血糖不高是，还可以吃一些新鲜的水果来减少油脂食物，也可以多吃些纤维素含量较高的食物，有助于降低胆固醇和甘油三酯。第二，药物治疗。如果通过非药物治疗达不到效果，需要结合药物治疗。对于胆固醇增高和甘油三酯增高的药物有两类，包括贝特类药物、他汀类药物，而他汀类药物应用较广，不管是辛伐他汀、普伐他汀，或者是阿托伐他汀等，是以降胆固醇为主的降脂药物。而贝特的药物，如非诺贝特、吉非罗齐等，其是以降甘油三酯为主的药物。对于胆固醇和甘油三酯增高的患者，如果通过非药物疗法不能够达到降脂目的，还可以结合贝特类药物和他汀类药物进行进一步的治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 7036次

• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范围一般的医院，可能在1.7~1.8，但是一般来说如果大于2.3，是比较有意义的，需要来控制。甘油三酯受饮食和运动的影响非常大，如果高油、高脂、高糖的饮食，或者非常肥胖的人，或者运动量非常小的人，甘油三酯水平就会比较高。或者查血的头一两天出去大吃大喝，吃火锅、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能达到特别高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十几、二十几。当你控制饮食以后再复查，甘油三酯就有可能降到四点几、五点几。所以甘油三酯的波动是比较大的，而且受饮食和运动的情况影响也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制饮食、运动是非常重要的。一般来说甘油三酯大于2.3就应该治疗，因为它就会导致斑块的形成，导致心脑血管病的高发。当甘油三酯大于5.0的时候，会导致胰腺炎的高发，所以也是应该尽快控制的一个情况。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 46191次

• 甘油三酯和胆固醇都高怎么办
  出现了甘油三酯和胆固醇都高的现象，首先要改善生活和饮食习惯，对于降低甘油三酯和胆固醇帮助是比较大。首先，任何油炸的食品，肥肉，油脂含量比较高的食物都是不可以吃，蛋黄，内脏之类的胆固醇含量比较高的食物也是不可以吃。要吃一些简单清淡，容易消化的饮食，而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时应该多做一些有氧的运动，如果身体条件情况允许，可以做一些慢跑，登山之类的运动，对于降低甘油三酯和胆固醇，效果是比较好。如果改善了生活习惯和饮食习惯之后，仍然存在甘油三酯和胆固醇都高的现象，需要去医院做一下全面的检查，根据患者的情况，选择合适类的药物来进行降血脂的治疗。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:11”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-20 3110次

• 甘油三酯和总胆固醇都高怎么办
  甘油三酯和总胆固醇都高，通常是由遗传因素和饮食习惯所导致的，所以这类患者首先要改善自己的饮食习惯，饮食以低盐、低脂为原则，平时要多吃一些清淡，营养丰富的食物，不吃辛辣油腻刺激的食物，不吃煎炸烧烤类的食物，同时三餐定时定量，不能暴饮暴食。另外，患者可使用一些他汀类的药物，来降低血脂，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等，其实，患者还需要进行适当的体育锻炼，这可以有效的降低人的体内脂肪，另外一个重要的患者可以平时用山楂来泡茶喝山楂，有一个调脂的作用。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-07 6477次

• 孕晚期胆固醇和甘油三酯高
  不必过于担心，一般女性在怀孕期间如果胆固醇偏高，考虑是女性怀孕后性激素水平增高引起的可能性比较大，建议您在怀孕期间多注意局部卫生，精神压力不要过大，多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，养成一个良好的作息时间，饮食要营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 5204次

• 胆固醇高甘油三酯高忌吃什么食物
  一般建议你少吃一些比较油腻的食物，多吃清淡的食物，这样就会降低总胆固醇和甘油三酯。但是日常生活中我们所吃的肉，蛋，奶类食物中，特别是肥肉，荤油和内脏中，饱和脂肪含量比较高，这个时候我们就应该多吃一些比较新鲜的蔬菜，特别是含有膳食纤维的食物，如魔芋，木耳，海带，洋葱，南瓜，地瓜等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 4005次

• 甘油三酯和胆固醇都高怎么办
  甘油三酯和胆固醇都高可能是饮食因素、缺乏锻炼、高脂血症等原因引起的，可以通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方法改善。1、饮食因素：在日常生活中，如果患者经常吃油腻的食物，容易导致体内甘油三酯和胆固醇超出正常值，可以通过调整饮食的方法改善。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，对身
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-10 0次

• 甘油三酯高胆固醇不高
  甘油三酯高、胆固醇不高可能和遗传有关，也可能是由于患者平时吃的食物中脂肪以及热量比较高，但是胆固醇的摄入量少引起的，患者需要及时调整饮食和生活方式，必要时可在医生指导下进行治疗。饮食不当是甘油三酯升高的主要原因，当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内甘油三酯水平会明显升高；当摄入过多的碳水化合
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-27 754次