甘油三酯和总胆固醇都高怎么办

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医生主讲实录

甘油三酯和总胆固醇都高,通常是由遗传因素和饮食习惯所导致的,所以这类患者首先要改善自己的饮食习惯,饮食以低盐、低脂为原则,平时要多吃一些清淡,营养丰富的食物,不吃辛辣油腻刺激的食物,不吃煎炸烧烤类的食物,同时三餐定时定量,不能暴饮暴食。

另外,患者可使用一些他汀类的药物,来降低血脂,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等,其实,患者还需要进行适当的体育锻炼,这可以有效的降低人的体内脂肪,另外一个重要的患者可以平时用山楂来泡茶喝山楂,有一个调脂的作用。

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