甘油三酯和胆固醇都高怎么办

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医生主讲实录

出现了甘油三酯和胆固醇都高的现象,首先要改善生活和饮食习惯,对于降低甘油三酯和胆固醇帮助是比较大。首先,任何油炸的食品,肥肉,油脂含量比较高的食物都是不可以吃,蛋黄,内脏之类的胆固醇含量比较高的食物也是不可以吃。要吃一些简单清淡,容易消化的饮食,而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时应该多做一些有氧的运动,如果身体条件情况允许,可以做一些慢跑,登山之类的运动,对于降低甘油三酯和胆固醇,效果是比较好。

如果改善了生活习惯和饮食习惯之后,仍然存在甘油三酯和胆固醇都高的现象,需要去医院做一下全面的检查,根据患者的情况,选择合适类的药物来进行降血脂的治疗。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

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