骨质增生能喝牛奶吗

女, 59岁

2021-04-14 945次

病情描述:

骨质增生能喝牛奶吗

医生回答

病情分析:

骨质增生能吃牛奶。骨质增生是退行性变,往往伴随骨质疏松,饮食上应注意补钙,多喝牛奶,多吃含钙丰富的食物,如豆制品、鸡蛋、一些绿叶蔬菜等。

意见建议:

骨质增生饮食上没有禁忌,应尽量少吃辛辣刺激性食物,保证营养均衡,多吃含蛋白含钙高的食物,多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品等。适当进行低强度有氧运动,增强关节周围肌肉的力量。

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