问骨质增生能喝牛奶吗
病情描述:
骨质增生能喝牛奶吗
答医生回答
病情分析:
骨质增生能吃牛奶。骨质增生是退行性变,往往伴随骨质疏松,饮食上应注意补钙,多喝牛奶,多吃含钙丰富的食物,如豆制品、鸡蛋、一些绿叶蔬菜等。
意见建议:
骨质增生饮食上没有禁忌,应尽量少吃辛辣刺激性食物,保证营养均衡,多吃含蛋白含钙高的食物,多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品等。适当进行低强度有氧运动,增强关节周围肌肉的力量。
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骨质疏松喝牛奶管用吗首先牛奶里面含钙是比较高的,而骨质疏松,我们患者主要是缺钙,所以好像这两点,就配合在一块,大家都觉得喝牛奶,应该是个补钙比较好的方法。确实,如果是从食物中来说,就牛奶里面应该是含钙量,算是比较高的,但是补钙它是一个复杂的过程,不是说我吃了钙片或者喝了牛奶,我的骨密度一定能上去。有一句话,酒肉穿肠过,佛祖心中留,你可能喝了很多的牛奶,或者吃了很多的钙,但如果这个钙不吸收,它同样从你的尿,或者从你的粪便里面,就把这个钙给排出去了。所以一个是要补充钙,同时我们要通过一些锻炼,或者说日晒,或者说吃一些维生素D,来帮助钙在体内的吸收,这样我们才能留住你补进去的这些钙。不然,即便说你又吃钙片又喝牛奶,可能你同样留不住这个钙。所以光喝牛奶,可能就对于一些年轻人,或者一些中青年来说,可能还是有用,但对于一些老年人,或者已经骨质疏松的患者来说,可能还不够,可能还得再加用,其他的一些治疗的药物或者方法。01:46
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乳腺增生可以喝牛奶吗乳腺增生的原理,主要是雌性激素水平的上升所导致的。在目前来说,牛奶里面是没有含着明显的雌性的激素,但是它里面主要是高脂、高白蛋白。那么从传统意义上来说,跟雌性激素是能够沾上边的,有一定的关系。但是喝牛奶导致乳腺小叶增生,这种是没有科学依据的。正常的牛奶的摄入量,是不会导致乳腺小叶的增生。乳腺小叶的增生,比如含雌性激素比较多的食品,我们倒是要建议大家要注意,蜂蜜、人参、高丽参、鱼胶,或者明显的蟹黄之类的。所以雌性激素含量是很高的食品或者补品,这方面建议大家要注意。特别要建议大家注意的,还有一种是化妆用品,特别是用于脸部的美白的化妆用品,里面的雌激素含量是很高的。01:32
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骨质增生能喝牛奶吗在发生骨质增生以后是能喝牛奶的,因为牛奶营养成分比较高,含有丰富的蛋白质,钙质,特别是中老年人发生骨质增生以后,喝牛奶能够很好的减轻骨质增生症状,还能够延缓骨质增生发展,并且能够增强体质。所以,骨质增生的患者日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾,干果之类的食物,来促进钙质、蛋白质吸收,以及配合新鲜的水果蔬菜食用,对于骨质增生症状减轻有很好的帮助作用。但是,在发生骨质增生以后一定不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质增生情况加重,病程加快,就会影响肢体功能。语音时长 01:14”
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骨质增生喝牛奶好吗如果病人出现了骨质增生的情况,喝牛奶是有好处的。因为牛奶中含有丰富的钙质,蛋白质,而钙质蛋白质吸收以后,有利于骨质增生症状减轻,还能够延缓骨质增生发展,并且还能够提高病人的身体素质。所以,在病人出现骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点高钙高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,来减轻骨质增生症状。在出现骨质增生情况以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免骨质增生肢体部位过度负重活动。禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸饮料,以免加重骨质增生症状,影响病人的生活。语音时长 01:16”
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骨质增生喝牛奶好吗病情分析:骨质增生可以喝牛奶,喝牛奶可以有效控制缺钙。特别是儿童和老人体质弱的人群,坚持每天喝牛奶可以防止缺钙,补充人体需要的钙质含量。同时要增强人体免疫力,提高吸收能力,加强锻炼,才能有效预防缺钙。意见建议:健康生活方式是目前最有效的预防骨质疏松,防止骨质增生的手段。平时要多吃蔬菜水果,富含维生素钙质食物。不挑食,不要完全忌荤,全口素食。多晒太阳,每天坚持户外运动,防止缺钙,才是王道。
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骨质疏松能喝牛奶吗病情分析:骨质疏松能喝牛奶。骨质疏松多因钙缺乏引起,而牛奶中钙的含量丰富且容易消化吸收,大多数人可以直接喝牛奶补钙。如果是血脂比较高的人,可以喝脱脂牛奶,这对骨质疏松的预防和治疗都是有好处的。意见建议:除了饮食影响外,内分泌因素、药物影响都可导致骨质疏松,建议明确诊断并采取针对性的治疗。补钙的同时注意补充维生素D,以促进钙的吸收,建议采用多晒太阳的方式促进维生素D的合成,症状严重可直接服用补钙药物和维生素D。
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喝牛奶能改善骨质增生吗一般情况下,喝牛奶是能够改善骨质增生病情的。骨质增生又称为骨刺,是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物,主要是由关节出现退行性病变引起的,当关节出现退行性病变时,会对关节的软骨造成损伤和摩擦,从而会导致骨内的钙质游离出骨,引发骨刺,患有骨质增生时,骨性增生物会对发生骨质增生部位的软体组织造成损伤,从而使
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