问骨质疏松能喝牛奶吗

为你推荐

• 骨质疏松喝牛奶管用吗

  首先牛奶里面含钙是比较高的，而骨质疏松，我们患者主要是缺钙，所以好像这两点，就配合在一块，大家都觉得喝牛奶，应该是个补钙比较好的方法。确实，如果是从食物中来说，就牛奶里面应该是含钙量，算是比较高的，但是补钙它是一个复杂的过程，不是说我吃了钙片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句话，酒肉穿肠过，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的钙，但如果这个钙不吸收，它同样从你的尿，或者从你的粪便里面，就把这个钙给排出去了。所以一个是要补充钙，同时我们要通过一些锻炼，或者说日晒，或者说吃一些维生素D，来帮助钙在体内的吸收，这样我们才能留住你补进去的这些钙。不然，即便说你又吃钙片又喝牛奶，可能你同样留不住这个钙。所以光喝牛奶，可能就对于一些年轻人，或者一些中青年来说，可能还是有用，但对于一些老年人，或者已经骨质疏松的患者来说，可能还不够，可能还得再加用，其他的一些治疗的药物或者方法。

  

  01:46
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-10 3879次

• 皮肌炎能喝牛奶吗

  皮肌炎能喝牛奶吗，皮肌炎应该说是可以喝牛奶的，这个牛奶它具有丰富的钙质，还有优良的蛋白质，是我们比较好的一种食品，那么对于没有这种牛奶过敏的一些患者，我们是建议可以喝牛奶的，而且就是在我们的这个皮肌炎的患者当中，这个饮食也是非常重要的，我们要摄入这种肉、奶、蛋，还有维生素，要营养均衡，要食材清，比较新鲜，还有口味一定要清淡，这些都很重要，那么我们的奶制品是皮肌炎的患者一个非常好的选择。

  

  01:15
  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 3980次

• 骨质疏松能喝牛奶吗
  首先可以肯定的回答大家骨质疏松的患者我们通常建议，多喝一些牛奶的。一般情况下我们建议骨质疏松的患者尤其是决定期的女性要在早晚各喝一杯大概在250毫升的纯牛奶，如果有血脂比较高的病人可以喝脱脂的牛奶，牛奶还有丰富的蛋白质和钙质，这对骨质疏松的预防和治疗都是非常有好处的。骨质疏松的患者，我们一般推荐要多吃一些容易消化，同时富含钙质蛋白质维生素和膳食纤维的食物。通常我们推荐的食物有以下几种：第一，鱼肉。第二，牛奶。第三，鸡蛋。第四、瘦肉。第五，一些新鲜的绿色的蔬菜和水果。除此以往一些像排骨脆骨海带蘑菇还有，新鲜的香菜小白菜这样的食物对骨质疏风的恢复也是非常有好处的。
  语音时长 1:48”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 3940次

• 骨质疏松喝牛奶管用吗
  骨质疏松在临床上是比较常见的一种骨科的疾病，骨质疏松的这种情况发生以后，患者是可以喝牛奶的。牛奶中含钙量比较丰富，对于骨骼的健康有着很好的促进的作用。但是，发生骨质疏松的情况，并不能够单纯的靠喝牛奶来完全的避免骨质疏松的情况发生或者是治疗。如果已经出现了骨质疏松的情况，还是需要配合其他的措施来帮助解决骨质疏松的这个情况。发生骨质疏松的情况以后，除了适当的喝一些牛奶，患者还要适当的进行一些体育的锻炼，帮助改善骨代谢的功能。多晒一些太阳来促进体内的维生素D的合成，从而促进钙的吸收。另外，患者在日常生活中饮食方面，还要适当的多食用一些含钙丰富的食物，比如一些虾皮，菠菜，木耳等一些食物。另外，患者也可以适当地应用一些抗骨质疏松的药物来进行辅助的治疗也是可以的。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 2084次

• 骨质疏松喝牛奶好吗
  骨质疏松每日所需的钙量1000mg以上，牛奶是很好的补充钙剂的来源，所以建议每日喝牛奶，同时常吃含钙量丰富的食物，如虾、豆制品、木耳、海带、虾皮、绿色蔬菜、芝麻、核桃仁等；坚持科学的生活方式，适当的阳光下运动，多接受日光浴（适度），不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，同时可以补充维生素D和钙剂。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-02 1703次

• 骨质疏松喝牛奶管用吗
  病情分析：骨质疏松通常都是年龄随着慢慢增大而导致骨头的代谢过剩，成骨细胞成骨的能力减弱，而逐渐出现骨质疏松。意见建议：骨质疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面钙含量是比较高的。多喝牛奶能够补充体内的钙的成分，而骨头的生长是需要钙质来沉积的。所以多喝牛奶能够有助于骨质疏松的纠正。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 1301次

• 牛奶导致骨质疏松
  喝牛奶是不会导致骨质疏松的，人们通常会喝牛奶来预防骨质疏松症。不少医学专家也提出喝牛奶是补钙的最好途径，这既是科学实验的结果，也是预防骨质疏松症最通行的方法。长期喝牛奶可以增加体内的钙储备，减少钙的丢失，缓解骨质疏松症的进程。骨质疏松症是老年人的常见病和多发病，根据资料统计45岁以上的妇女，近三分之
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 6246次

• 喝牛奶能改善骨质增生吗
  一般情况下，喝牛奶是能够改善骨质增生病情的。骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，主要是由关节出现退行性病变引起的，当关节出现退行性病变时，会对关节的软骨造成损伤和摩擦，从而会导致骨内的钙质游离出骨，引发骨刺，患有骨质增生时，骨性增生物会对发生骨质增生部位的软体组织造成损伤，从而使
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 138次