骨质增生能喝牛奶吗

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医生主讲实录

在发生骨质增生以后是能喝牛奶的,因为牛奶营养成分比较高,含有丰富的蛋白质,钙质,特别是中老年人发生骨质增生以后,喝牛奶能够很好的减轻骨质增生症状,还能够延缓骨质增生发展,并且能够增强体质。

所以,骨质增生的患者日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾,干果之类的食物,来促进钙质、蛋白质吸收,以及配合新鲜的水果蔬菜食用,对于骨质增生症状减轻有很好的帮助作用。

但是,在发生骨质增生以后一定不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质增生情况加重,病程加快,就会影响肢体功能。

以上内容仅供参考

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