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• 骨质疏松喝牛奶管用吗

  首先牛奶里面含钙是比较高的，而骨质疏松，我们患者主要是缺钙，所以好像这两点，就配合在一块，大家都觉得喝牛奶，应该是个补钙比较好的方法。确实，如果是从食物中来说，就牛奶里面应该是含钙量，算是比较高的，但是补钙它是一个复杂的过程，不是说我吃了钙片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句话，酒肉穿肠过，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的钙，但如果这个钙不吸收，它同样从你的尿，或者从你的粪便里面，就把这个钙给排出去了。所以一个是要补充钙，同时我们要通过一些锻炼，或者说日晒，或者说吃一些维生素D，来帮助钙在体内的吸收，这样我们才能留住你补进去的这些钙。不然，即便说你又吃钙片又喝牛奶，可能你同样留不住这个钙。所以光喝牛奶，可能就对于一些年轻人，或者一些中青年来说，可能还是有用，但对于一些老年人，或者已经骨质疏松的患者来说，可能还不够，可能还得再加用，其他的一些治疗的药物或者方法。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-10 4053次

• 乳腺增生可以喝牛奶吗

  乳腺增生的原理，主要是雌性激素水平的上升所导致的。在目前来说，牛奶里面是没有含着明显的雌性的激素，但是它里面主要是高脂、高白蛋白。那么从传统意义上来说，跟雌性激素是能够沾上边的，有一定的关系。但是喝牛奶导致乳腺小叶增生，这种是没有科学依据的。正常的牛奶的摄入量，是不会导致乳腺小叶的增生。乳腺小叶的增生，比如含雌性激素比较多的食品，我们倒是要建议大家要注意，蜂蜜、人参、高丽参、鱼胶，或者明显的蟹黄之类的。所以雌性激素含量是很高的食品或者补品，这方面建议大家要注意。特别要建议大家注意的，还有一种是化妆用品，特别是用于脸部的美白的化妆用品，里面的雌激素含量是很高的。

  

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  陈业晞 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 4127次

• 骨质增生喝牛奶好吗
  如果病人出现了骨质增生的情况，喝牛奶是有好处的。因为牛奶中含有丰富的钙质，蛋白质，而钙质蛋白质吸收以后，有利于骨质增生症状减轻，还能够延缓骨质增生发展，并且还能够提高病人的身体素质。所以，在病人出现骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来减轻骨质增生症状。在出现骨质增生情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨质增生肢体部位过度负重活动。禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸饮料，以免加重骨质增生症状，影响病人的生活。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-19 4033次

• 骨质增生能吃牛奶吗
  如果病人出现了骨质增生的情况，是能吃牛奶的，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质，而钙质、蛋白质吸收以后，既能够增强病人的体质，还能够延缓骨质增生发展，减轻骨质增生症状。所以在病人出现骨质增生情况以后，日常生活中饮食一定要注意，可以多吃一点高钙、高蛋白的鲜奶，豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾，鸡蛋之类的食物，来补充钙质蛋白质，也可以多吃一点新鲜的水果、蔬菜来促进维生素补充，对于骨质增生症状减轻和延缓骨质增生发展有很好的帮助。在发生骨质增生情况以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨质增生肢体部位过度负重活动，以免导致骨质增生症状加重，病程加快。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-23 1843次

• 骨质增生能喝牛奶吗
  病情分析：骨质增生能吃牛奶。骨质增生是退行性变，往往伴随骨质疏松，饮食上应注意补钙，多喝牛奶，多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鸡蛋、一些绿叶蔬菜等。意见建议：骨质增生饮食上没有禁忌，应尽量少吃辛辣刺激性食物，保证营养均衡，多吃含蛋白含钙高的食物，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品等。适当进行低强度有氧运动，增强关节周围肌肉的力量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-14 902次

• 骨质增生喝牛奶好吗
  病情分析：骨质增生可以喝牛奶，喝牛奶可以有效控制缺钙。特别是儿童和老人体质弱的人群，坚持每天喝牛奶可以防止缺钙，补充人体需要的钙质含量。同时要增强人体免疫力，提高吸收能力，加强锻炼，才能有效预防缺钙。意见建议：健康生活方式是目前最有效的预防骨质疏松，防止骨质增生的手段。平时要多吃蔬菜水果，富含维生素钙质食物。不挑食，不要完全忌荤，全口素食。多晒太阳，每天坚持户外运动，防止缺钙，才是王道。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2021-05-26 1101次

• 喝牛奶能改善骨质增生吗
  一般情况下，喝牛奶是能够改善骨质增生病情的。骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，主要是由关节出现退行性病变引起的，当关节出现退行性病变时，会对关节的软骨造成损伤和摩擦，从而会导致骨内的钙质游离出骨，引发骨刺，患有骨质增生时，骨性增生物会对发生骨质增生部位的软体组织造成损伤，从而使
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 138次

• 骨质增生疼痛能喝牛奶吗
  骨质增生患者疼痛是能喝牛奶的，并不会对病情造成太大影响。骨质增生是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，有可能是因为经常进行重体力劳动造成的，还有可能是因为体重过大引起的，也不排除是运动量过大的原因，如果患者经常出现营养不良的状态，也会增加患者的骨质增生的几率，会导致患者出现局部包块以及疼痛的现象，如果病
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 129次