问月经来吃什么减肥

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• 硬不起来吃什么好

  患者：老师你好，我最近性生活不太给力，总是硬不起来，那我该吃点什么好呢？药师：硬不起来在中医中叫做阳痿，而中医讲的阳痿多是由于肾阳虚所致，因此可以吃一些中药中或者是药食同源的食材来补肾助阳，比如说一般常见的生蚝、韭菜、羊腰、泥鳅都是可以的。患者：哦，我知道了，谢谢老师！我赶紧去买点你说的这些回去补补。药师：等一下，其实呢这个阳痿的发病原因有很多种，比如说心理性、外伤性、血管性、内分泌性等，如果是需要真正治疗阳痿，单单靠食物起不到很大的作用，还是需要生活习惯的调整以及服用一些药物来进行系统治疗。比如生活中要改变一些不良习惯，不要熬夜，生活有节制。其次在心理上，要多学习一些健康的性知识，做到不自卑，对自己要有信心。再者可以遵医嘱用药治疗，如常见的海驰阿伐那非，阿伐那非是一类磷酸二酯酶抑制剂，是治疗阳痿的临床常用药，药物服用时可与低脂食物同服，不受少量饮酒影响，使用后可以恢复自信心，更加积极的看待性生活这件事。但需要注意，阿伐那非会受到高脂饮食的影响，大量饮酒也可能引起低血压，因此在服用阿伐那非时禁止高脂饮食和大量饮酒。如过需要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2021-09-06 19427次

• 减肥吃什么

  有的肥胖者会选择吃奥利司他等药物来减肥，要想吃药减肥的话，最好是选择中药如番泻叶、柳叶，中药副作用非常的小，并且能够调节内分泌，使一些由于内分泌紊乱所造成的肥胖得到很好的缓解，这一类中药成分是可以帮助我们促进肠胃蠕动排出体内垃圾的，也是会达到一定的减肥功效。管住嘴迈开腿坚持长久，可以有效减肥。饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。减肥食谱包括：1.多食五谷杂粮，如糙米、燕麦、红豆，多食含膳食纤维的食物，有利于提升基础代谢率，加快机体新陈代谢；2.多食海鲜、鱼等优质蛋白质，少食猪肉、牛肉、羊肉等红肉；3.多食新鲜蔬菜水果，保证维生素的适量摄入；4.忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物。同时要积极参加运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 12920次

• 月经不来吃什么
  如果月经不来，可以吃黄体酮。因为月经周期一般延迟或者提前一星期，都是属于正常的现象，当月经延迟十天以后，可以用早孕试纸来检测尿液，或者是到医院做B超检查来排除一下怀孕的可能。如果能够排除怀孕，首先要考虑它是否是内分泌失调引起的，因为内分泌失调也会引起月经推迟，如果确定是内分泌失调所引起的，可以服用金鸡胶囊或者是乌鸡白凤丸来治疗，平时可以泡一些玫瑰花当茶饮，然后多喝红豆汤、红枣汤，还要保持心情舒畅，最好要到正规医院完善相关的检查，来明确引起月经不来的原因。平时要注意会阴部的卫生，每天晚上都用温水清洗外阴部，饮食上要禁食生冷、辛辣、油炸这些刺激性的食物，要多喝水，进行适当的体育锻炼，增强机体抵抗力，还是要注意多休息，避免熬夜。
  语音时长 1:40”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-11 6898次

• 月经不来吃什么调理
  如果月经不来可以吃黄体酮，另外除了药物调理还可以从饮食上注意，比如要注意饮食营养丰富、调整饮食结构、不挑食、不偏食、多吃一些高蛋白的食物。比如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、虾以及蔬菜水果。这样可以保证足够的营养，增强体质。要多食用营养丰富的具有益肾补脾、补气、养血容易消化的食品比如羊肉、鸡肉，菠菜、猪肝、红枣等等。不要使用生冷、油腻、煎炸、熏烤的食物以免损伤脾胃。肥胖的患者还应该控制饮食，尽量的少吃甜食，还有是少吃含有脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效的措施来科学减肥。除了饮食调节，还要注意保持心情舒畅、减少精神刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。
  语音时长 1:31”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-11 10573次

• 月经不来吃什么
  月经不来表示着可能有一系列的妇科疾病。除了要积极的治疗以外，还可以进行食物的调理，可以多吃小麦、玉米、紫糯米以及豆制品。还有肉、蛋、奶类，可以选择猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、兔肉、鱼肉。蔬菜可以选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、莲菜、芥菜、西红柿、香菇。水果可以选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、杏、石榴、柿子、杨梅。但是需要注意的是，在月经期间不宜进食生冷的瓜果。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1401次

• 月经没来吃什么能来
  如果月经没有来，排除了怀孕引起的月经推迟，在这种情况下可以吃黄体酮软胶囊或者地屈孕酮片等，一般情况下，停药之后会有正常月经的来潮。但是如果月经出现了推迟，不能自行的服用药物进行治疗，一定要去医院就诊检查，明确原因在医生指导下用药。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-21 3202次

• 月经来吃什么水果好
  月经来一般吃苹果、火龙果、猕猴桃等水果比较好，可以很好的补充身体所需的营养物质，但是患者在吃的时候一定不要过量。对于女性，在来月经期间可以适当的吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的维生素C和维生素B，可以很好的补充患者身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收，在月经期间还可以适当的吃一些火龙果，因为
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 840次

• 月经不来吃什么调理
  如果月经不来可以吃黄体酮，另外除了药物调理还可以从饮食上注意，比如要注意饮食营养丰富、调整饮食结构、不挑食、不偏食、多吃一些高蛋白的食物。比如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、虾以及蔬菜水果。这样可以保证足够的营养，增强体质。要多食用营养丰富的具有益肾补脾、补气、养血容易消化的食品比如羊肉、鸡肉，菠菜、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-08-17 493次