颈椎病平时注意什么

女, 27岁

2019-04-02 983次

病情描述:

颈椎病平时注意什么

医生回答

病情分析:

颈椎病主要是由于工作或者是平时的姿势不良以及慢性劳损导致的。多数会有颈椎的生理弯曲改变,以及骨质增生或者是颈椎间盘突出等。因此颈椎病平时要注意不要低头时间过长,特别是尽量不要打麻将看手机,长时间开车等,都会造成颈椎病的发作。

意见建议:

平时要注意不要低头,时间过长。同时要适当休息以及加强锻炼等。如果病情比较严重,可以通过建议按摩和针灸的方法来进行治疗。

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